غزال مع الفطر والبندق والرمان - رقم الوصفة. 400

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Go to search results >>>

اخلطي الروم مع كونياك و 2 ملاعق كبيرة من الزيت. مع هذا الخليط ، دلكي قطعة اللحم جيداً ، وملحها ، ورشيها بمسحوق الزنجبيل ، ثم اتركيها باردة لبضع ساعات. ضعي باقي الزيت والزبدة في مقلاة غير لاصقة. بعد تسخينها ، اقلي قطعة اللحم جيدًا من جميع الجوانب ، حتى تحمر.

أخرجي لحم الغزال من الوعاء واقلي شرائح الكراث وخلطة الفطر. أعد قطعة الغزلان كاملة ، ارويها بالنبيذ وكوب من الماء والخل البلسمي. في هذه المرحلة ، أضيفي لحم الخنزير المقدد والزعتر وإكليل الجبل وأوراق الغار وحبوب الفلفل. غطي الوعاء واتركيه على نار هادئة لمدة ساعة ثم أضيفي القليل من الماء إذا لزم الأمر. في نهاية الطهي ، أضيفي الفول من نصف حبة رمان وأزيلي أغصان الأعشاب وورق الغار من الصلصة.

تُرفع قطعة اللحم عن الطبق وتُقطع إلى شرائح ، وإذا لزم الأمر ، اترك الصلصة تسقط حتى تحصل على القوام المطلوب والمناسب. قدمي شرائح لحم الغزال الساخنة مع الصلصة في طبق مزين بالطماطم والخس.

نرش بذور الرمان والبندق المطحون على الوجه.

لعبة اللحوم

يمكن استهلاك لحوم الطرائد دون أي قيود ، باستثناء القواعد الصحية المفروضة في المنطقة المعنية
لحوم الطرائد قيمة غذائية استثنائية! هذه هي نتيجة دراسة أجراها بيير هنري دوكلوزو وخبير التغذية # 8211 في كلية الطب في أنجيه ، بناءً على طلب الاتحاد الوطني للصيد (فرنسا).
تتفوق لحوم الطرائد على الأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من الفوسفور ، ولحم البقر أو الخنزير أو الضأن الذي يحتوي على نسبة أعلى من البوتاسيوم. يحتوي على نسبة حديد أعلى من السبانخ. نظرًا لأن اللعبة تتحرك بحرية كبيرة في الطبيعة ، فإن لحمها منخفض جدًا في الدهون ، والدهون التي تحتويها ذات نوعية جيدة جدًا.
لحم بوتارنيش أكثر ثراءً بالبوتاسيوم والفوسفور والحديد وثلاث مرات أقل من لحم الدجاج بينما يحتوي على نسبة صوديوم أقل. 100 غرام من لحم الحجل أو الدراج أو الأرانب تغطي ثلث احتياجات البروتين اليومية.
مع نسبة 4.3٪ فقط من الدهون ، فإن لحم الخنزير البري غني بالفوسفور الضروري لعظام صلبة ونظام الأسنان ، والبوتاسيوم الضروري للحد من اضطرابات القلب واسترخاء العضلات. لحم الغزلان والغزال دهون أقل بـ 25 مرة من لحم البقر ويحتوي على 20٪ حمض الأوليك & # 8211 مكون من عائلة الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة & # 8211 مع دور في خفض كمية الكوليسترول في الدم.

صور الدراج

يتم حصاد ونقل وتخزين وتخزين بيض الدراج بطريقة مماثلة لتلك الخاصة بالبيض المخصص للحضانة ، حيث تتراوح من 5 إلى 7 أيام.. يمكن استخدام بيض من 8-15 يومًا للحضانة ، لكن نسبة الفقس التي يتم الحصول عليها ستكون أقل بنسبة 8-15٪. البيض الذي يزيد عمره عن 15 يومًا ، يعطي نتائج فقس سيئة مجموعة مجانية من صور الدراجين. تحتوي المجموعة على أكثر من 15 صورة يمكن تنزيلها مجانًا مجموعة مجانية من صور غربان الدراج. تتضمن المجموعة أكثر من صورتين يمكن تنزيلهما مجانًا

يجب أيضًا تضمين أوراق الخس في النظام الغذائي لكتاكيت الدراج ، والتي يجب أن تكون جزءًا من القائمة اليومية. إذا لم تتزاحم الكتاكيت كثيرًا لتناول الطعام ، فقد تجذبهم ديدان الدقيق أو اليرقات المختلفة. في عمر 6-7 أسابيع ، يمكن إدخال حبيبات خاصة تحتوي على البروتين. والأهم بالنسبة لصيد الدراج في رومانيا هو منتج التهجين المصنوع في مزرعة التدرج من Padurea Verde ، في ضواحي Timisoara ، بين الدراج العادي والأنثى الدراج ، وهو أكثر شبهاً بطائر الدراج ، ولكن بوزن جسم أعلى يزيد عن 2 كجم ، مع مقاومة عضوية خاصة وقدرة متزايدة على التكيف. وهو نوع من الطيور الكبيرة ، التي أبرزت ازدواج الشكل الجنسي ، وريش الأنواع الفرعية يختلف إلى حد كبير. يمتلك الذكر ذيلًا طويلًا مخططًا ولون ريش بني عام ، مع وجود خطوط سوداء على الصدر والبطن ، وخطوط سوداء بيضاء على الظهر ، وطوق معدني مخضر ومؤخر ، وأحيانًا بياقة بيضاء وجوانب الرأس الدراجون هي الأعمال التجارية المتخصصة التي لا يزال بإمكان صغار المزارعين الرهان بها على الأرباح. الاستثمار الأولي صغير ، حوالي 400 يورو ، باستثناء الأرض ، وأولئك الذين لديهم معرفة بتربية الطيور لديهم ميزة كبيرة ، خاصة وأن الدراج هم من الأنواع المتطلبة. لكن من السهل بيعها بسبب تعداد المنتزهات ، [

أوليكسيتيح لك .ro الفرصة لنشر إعلانات مجانية لمدينتك والمناطق المحيطة بها. ستجد بسهولة على أوليكس.ro إعلانات مجانية مثيرة للاهتمام من بوخارست وإلفوف ومدن أخرى في الدولة ، وستكون قادرًا على التواصل بسهولة مع أولئك الذين نشروها. تشغيل أوليكس.ro بانتظارك وظائف وشقق وغرف للإيجار وسيارات مستعملة وهواتف نقالة بأسعار مخفضة Oua De Fazan OLX.ro. الإعلانات على OLX.ro أضف إعلان جديد. حسابي. OLX.ro. تم تحديده مؤخرًا: اختر موقعًا: + 0 كم 0 + 0 كم 0 + 2 كم 2 + 5 كم 5 + 10 كم 10 + 15 كم 15 + 30 كم 30 + 50 كم 50 + 75 كم 75 + 100 كم 100 ابحث في الوصف. فقط بالصور. التسليم عبر المرشحات المتاحة OLX. فئة. اختر الفئة. سعر. من عند. إلى الدراج ذكر وأنثى. الأنثى لديها ريش من الألوان الباهتة من ظلال من الأصفر والرمادي. المعروف حاليا باسم. 30 سلالة ، جميعها طيور نشطة خلال النهار ، تعيش في حقول بأراضي مزروعة ، حيث تستهلك عادة طعامًا نباتيًا. كلمات لاغلاقها في الدراج. كم مرة لم تقضِ دقائق في التفكير في الكلمات التي تغلق بها خصومك في الدراج؟ حسنًا ، هل تعلم أنه بالإضافة إلى المطعم الشهير والأسلحة والهدوء ، والتي لا يمكنك استخدامها إلا مرة واحدة في اللعبة ، هناك أكثر من 800 كلمة أخرى باللغة الرومانية يمكنك من خلالها إغلاق 6 وصفات لـ Pheasant steak: شرائح لحم الدراج ، الدراج مع العنب صلصة - غداء 5 نجوم! ، الدراج في الفرن ، الدراج في الفرن ، الدراج في الفرن مع الفطر والزعتر مع براعم بروكسل والبطاطا المسلوقة ، شريحة لحم الدراج

سمعت أن الدراجين أغبياء ، ويمكن إمساكهم بعلبة سعة 10 لترات ، وقطع صغيرة في الأعلى توضع أفقيًا في الحقل مع بعض الذرة بداخلها ، هل هذا صحيح؟ إذا لم تخبرني بفخاخ الدراج الأخرى. أهلا! يجب أن تعلم أنه ليس جيدًا مع العلبة ، فأنا صياد وأنصحك أن يكون لديك وعاء بسعة 10 لترات يمكن من خلاله رؤيته. في تلك الجرة تضع التوت ، وسوف يدخل هناك الألعاب التعليمية الأكثر إثارة للاهتمام للأطفال. يتعلم الأطفال الدراجون بسهولة أكبر ويطورون إبداعهم من خلال اللعب. على الرغم من وجود اتجاه عام لاستبدال الألعاب الكلاسيكية بألعاب الكمبيوتر ، إلا أن المزيد والمزيد من الآباء يدركون أنه بهذه الطريقة ستتأثر عفوية الصغار وإبداعهم ومبادراتهم.

الدراج العاديون هم طيور اجتماعية. في الخريف ، يجتمعون ، أحيانًا في مجموعات كبيرة ، في مناطق بها طعام ومأوى. تصل سرعة طيرانهم العادية إلى 60 كم / ساعة ، ولكن عند متابعتها ، يمكن أن تصل سرعتها إلى 90 كم / ساعة. المفترسات الرئيسية للدراج هي الثعالب والصقور والبوم والراكون التي تتغذى على البيض. يميل الرجل إلى أن يكون. لعبة الدراج. في البداية قال أحد اللاعبين الأبجدية في ذهنه. الكلمة التالية تقول STOP والحرف الذي وصل إليه الشخص الذي يحتوي على الأبجدية هو الحرف الذي ستبدأ به الكلمة الأولى. اللاعب الذي قال "توقف" يقول الكلمة الأولى ، وعلى المشارك التالي تكوين كلمة أخرى ، بدءًا من آخر حرفين من الكلمة قبل ستيك. مع لحم التدرج. المكونات: توابل ل التدرج (مع قبل يوم من تنظيفنا جيدًا وغسلنا ومسحنا مع منشفة ، دهن في كل مكان مع زيت الزيتون ونضع في وعاء): بابريكا ، زعتر ، إكليل الجبل ، أوراق الغار ، كوب مع نبيذ أحمر ، 2 مكعبات زبدة ، ملح ، فلفل ، اختياري: إكليل الجبل أو ريحان ، ورق الغار ، بابريكا. غطي صدر الدراج بشرائح من لحم الخنزير المقدد ، ضعي الزبدة في قدر وضعيه في الفرن ليقلي ، اتركيه يغلي مغطى بالفرن. قدميها ساخنة مع الكريمة الحامضة وقليل من الشبت. - 1 دجاجة ، 1 كجم تفاح ، 1/2 كوب كريمة حامضة ، 2 ملعقة كبيرة زبدة.

الدراج جميع الحيوانات

• هنا يمكنك اللعب أو طلب النصيحة أو ببساطة التواصل مع الكثير من الأصدقاء! المرحلة مع الصور. FORUMUL ALBASTRU :: الألعاب والمسابقات :: ألعاب المنتدى :: ألعاب Word. سقسقة. صفحة 6 من 8
• لم أطبخ ولم آكل الدراج (لم أر أي شيء أشتريه) ولكن مع التتبيلة التي صنعتها يجب أن تكون رائعة! بمعرفة كيف يبدو على قيد الحياة ، لم أكن أعتقد أنه كان سمينًا جدًا بدون ريش! تفضلوا بقبول فائق الاحترام حقًا! كان مثل المحشو

صور الدراجين. تحميل الصور مع الدراجين مجانا

1. ميزات الدراج. الديك ، في المقام الأول ، أكثر وضوحًا من لون الدراج. لها رأس وعنق أخضران مع انعكاسات معدنية ، وجسم بني محمر منقط مع بقع سوداء كبيرة وخطوط صفراء على محيط الريش على الظهر ، وذيل طويل بني مجعد بشكل مستعرض مع خطوط بنية داكنة وجلد أحمر فاتح حول العينين.
2. تبدأ المتعة في اليوم السابق ، عندما نجهز الدراج: ننظفه جيدًا ونغسله ونمسحه بمنشفة نظيفة ونضعه في المزرعة. دهنها أولاً بزيت الزيتون ونتبّلها (من الداخل والخارج) بالملح والفلفل والبابريكا والزعتر وإكليل الجبل ونسكب فوقها كأسًا كبيرًا من النبيذ الأحمر
3. فزان لعبت مع موني! | كما أنه وقع التوقيعات والتقط الصور مع الناس ، ولا شيء غير عادي. لم أبق معًا لمدة 7 ساعات متتالية ، ذهبت لتناول الطعام وشرب العصير. قال سورين: لقد تصرفنا مثل رومانيين التقيا في المطار ، لا شيء غير عادي.
4. صور وصور على 220 بقرة. اذهب للطابق العلوي. 220.ro & gt أفلام مع بقرة. أفلام ومقاطع فيديو. جميع الأفلام حيوانات تلقائية ، سينما موتو ، مقطورات أفلام كوميدي ، فكاهة روماني رسوم متحركة وثائقية ، برامج تلفزيونية علمية وتكنولوجية ، مراحل صعبة ، ألعاب مضحكة ، موسيقى ألعاب ، فيديو أصدقاء ، حفلات ، نوادي الإعلانات نجوم الرياضة
5. كان أحد الجيران يمر اليوم ومعه طائر في يده. سألته ما هو الطائر فقال إنه لا يعرف ما هو ، ووجده في الفناء ولم يستطع الطيران. طلبت منه أن يعطيه لي ليضعه على السمان. في المساء رأيت أنه كان في نفس المكان في قفص السمان. بحثت في الشبكة عن صور لطيور بلادنا ورأيت أنها كانت.
6. Levese على الدراج مع فطائر السميد القسم مخصص لوصفات الطعام بالصور. المشرفون: miha1950، Nally، adi، Maria MIHULESCU، kia، adinush 08:25. Levese على الدراج مع فطائر السميد. تم إرساله بواسطة ليلى »14/02/2008 08:26. Ptr. حساء (ليفيس) نحتاج: قطعة واحدة من الدراج 6 جزر 4 جذر بقدونس 1 كرفس 1.

التاريخ: بلد المنشأ الذي أتت منه أنواع الدراج الذهبي هي الصين ، وهي طيور جميلة لها دور تزييني ، لكنها في بعض الأحيان يمكن أن تصبح دواجن. على الرغم من التدجين ، إلا أن مكان الدراجين موجود في الطبيعة ، وهم موجودون مجانًا في بلدهم الأصلي في آسيا ، وقد تم جلب الدراج الذهبي لأول مرة إلى أوروبا في أواخر القرن التاسع عشر باسمه الخاص. ذكريات الطفولة :: الترفيه :: الألعاب بجميع أنواعها. صفحة 23 من 26. صفحة 23 من 26.

التفاصيل والتعليقات صورة الدراج الفضي من ألبوم الصور الحيوانات. الصورة المضافة بواسطة d_dana_a. التعليق ، نشر / التوصية بهذه الصورة. الشفق: Eclipsa هو زعيم شباك التذاكر الروماني. احتلت Toy Story 3 المراكز التالية في القمة الأسبوعية مع 3337 قبولًا ، في الأسبوع الثاني من الإطلاق ، Prince of Persia: Sands of Time / The Sands of Time مع 3464 قبولًا تم إجراؤها في خمسة أسابيع وكل شيء عن الجنس 2 الصفحة 19 من 21 - PHEASANT *** 111 *** - نُشرت في One eye تضحك ، أحدها لعبة وسوشي من مدغشقر: اقتباس: تم النشر في الأصل بواسطة EvaFiubaret 14+ صور معنا اللقلق قادم!. لم أجد أي شيء مع etz -. أيضًا من الدراج البري ، يمكنك صنع الفلفل الحلو اللذيذ مع الزلابية السلوفاكية - المصنوعة من لحم الغزال - انظر هنا. أجب ستيك الغزلان مع صلصة الكونياك - وصفة اللب المخبوزة | Urban Flavours 13 يناير 2020 الساعة 11: 3 مساءً.

صور الدراج Ciori. قم بتنزيل صور غربان الدراج مجانًا

• الدراج في الفرن جاهز. لذا نخرجه من الحقيبة السحرية. وانخفضت الصلصة أيضًا وكل ما علينا فعله هو وضع الدراج مع الموز في المقلاة مع الصلصة وإعادة وضعها في الفرن ، ولكن هذه المرة تم اختيارها على الشواية ، لتحميرها قليلاً. الآن يمكننا وضع حساء الدراج على العنب
• ليس من الصعب تحضير شريحة لحم الدراج ولكن يجب اتباع بعض الخطوات بدقة. بادئ ذي بدء ، تحضير الحشوة. يُمزج الحشو الموسمي ، البصل ، التفاح المبشور في وعاء ، ويُسكب البيض المخفوق والزبدة المذابة في وعاء ويخلط جيدًا. نملأ الدراجين جيداً ونضعهما في صينية مدهونة بالزبدة جيداً
• عرض الصور من الفئة رتب حسب الطلب Crocodilul.ro & gt Pictures & gt Pictures with Cow: صور للكلمة الرئيسية بقرة 4 أولاد هل تواعد تمساحًا؟ أجب على المسابقة يوميًا واحصل على 10 نقاط عن كل إجابة صحيحة! النقاط والجوائز

تربية الدراج

1. صور مواعدة مضحكة ، مرافقة الدراج ، 6 همسات حب فيس بوك. طبيب الجنس oradea: faisbuc - مرافقة لفساتين فتيات من البلاد بدون هاتف الدراج الدراج العلاقات العامة الدراج الدراج publi24 الجاد متزوج يحصل مارس الجنس مع أخرى.
2. الموضوع: الدراج الثلاثاء 28 أبريل 2009 الساعة 8:29 مساءً: أعتقد أنكم جميعًا تعرفون هذه اللعبة. ليس؟ أبدأ: joaCA _____ لا أحب ذلك: hero المستوى 3 عدد الرسائل: 30 تاريخ التسجيل: 28/04/2009: الموضوع: Re: Fazan Mar 28 April 2009 8:43 pm: computer. أنا أحب ذلك أنا لا أحب ذلك
3. زوج من الدراج الذهبي على وردة ماسية للبيع العام الماضي صنع هذا الدجاج. بيع أو تبادل مع الماس التدرج. tragopan temnik. الأنثى 2018 ، الذكر 2017 ، ليسوا إخوة. أخذت الدجاج معهم هذا العام كما رأينا في الصور. أنا لا أتفاوض ولا ..
4. يعد الدراج (Phasianus colchicus) أحد أفخر الطيور وأكثرها براعة في بلادنا. من الصعب أن تتحكم في رد فعلك بالمتعة والذهول عندما تراها. الدراج هو أحد الطيور التي تم تقديمها إلينا بنجاح
5. يرحب بكم فريق الصيد في رومانيا والخارج! هل تفضل الغزلان أو الغزلان أو الديك الجبلي أو صيد الخنازير البرية ، أم تحب صيد الأرانب أو الدراج أو الحجل أو البط أو الإوز؟ انضم إلينا لتبادل الانطباعات ، لمساعدة بعضنا البعض. لديك أسئلة حول الأسلحة أو العيارات أو الذخيرة التي تستخدمها

سلالات الدراج من الرومان

1. حساء خفيف - حساء الدراج. ولأن الأمر ضروري ، فهذه هي المكونات التي تحتاجها لشوربة الدراج: - 1 طائر - 2 جزر - حفنة من البقدونس الطازج - 100 غرام من الكرفس - جذور بقدونس - 1 بصل - 2 فص ثوم - ملح - نودلز افعلها لا أسهب في التفكير
2. فقط بالصور. ابحث في الوصف. قائمة الشبكة. المرشحات النشطة: الدراج - الحيوانات - الصناعة الزراعية. الحيوانات الأليفة والطيور. ساتو ماري ، ساتو ماري. تعلن. Price350 LEI الدراج الذهبي على الطيور الصفراء Satu Mare، Satu-Mare منذ 6 أيام وزع الإعلان.
3. جميع أجزاء الجهاز التي تلامس مع كتلة الفاكهة المخمرة و مع بخار مصنوع من النحاس الالكتروليتى مع نقاوة عالية (99.99٪). هذا المعدن موصل جيد جدًا للحرارة ، ومقاوم للأحماض العضوية الموجودة في اللب ويؤثر إيجابًا على طعم ورائحة ناتج التقطير.

الدراج - SO

• صفحة 9 من 30 - الدراج - 68 - - نُشرت في "عين واحدة تضحك ، واحدة هي لعبة وسوشي من مدغشقر: tepe Claudia MARE and MATEI PICTURES PICTURES PICTURES PICTURES"
• اقرأ أحدث المقالات حول الدراجين المنشورة على موقع AflaCum.ro! شاهد التعليقات والصور حول الدراج ، على AflaCum.ro
• أقوم بتصفية ملكة الدراج الشائعة في سن 2 ، 4 طيور يريدون الطيران. السعر 100 قطعة أو 350 الكل 4. السعر 100 قطعة أو 350 الكل 4. الذكر أعطاها لكن يمكنني أن أعرض دجاجة ..
• عظم نحو الأحمر ، ملحوظ بنقاط لؤلؤية ، رمادي ، محدد. اقرأ المزيد قانون صندوق الصيد وحماية الطرائد 103/1996
• أجمل صور بنات 18 سنة: مارس الجنس الورك. مواعدة مع رقم هاتف امرأة متزوجة مع - نساء عازبات مطلقات عامة 24 الإسكندرية: جدات مثيرات طريق بوخارست بوخارست مرافقات في المؤخرة. AnunturiBarlad RO Matrimonial Futi على الظهر - الرجال الزوجي Tulcea 49 56 - النساء من أجل الزواج 59 67ANI HUNEDOARA - صور.

مزرعة الدراج ، العمل الذي يطير في مكانة مع المهنيين

• حاسبة تاريخ الميلاد اكتشف متى يأتي اللقلق ، ومتى يولد الطفل
• اقرأ أحدث المقالات حول شرائح اللحم والدراج المنشورة على AflaCum.ro! شاهد التعليقات والصور حول شرائح اللحم والدراج ، على AflaCum.ro
• Fazan Liaza في Sam Jul 05، 2008 6:52 pm قاعدة اللعبة: يضع اللاعب الأول كلمة ، والثاني يضع كلمة أخرى تبدأ بالحرفين الأخيرين من الكلمة السابقة

بالفيديو: فاند فزاني - OLX.r

Oua De Fazan - OLX.r

الدراج & lt Iscoditoare80 & lt Galerie & lt Desenatori.ro. جميل وطائر الدراج والمناظر الطبيعية! إنه جميل جدًا! ويبدو أن ريشه يجعلني أشعر بتحسن بعد الصقيع في الخارج مع الكثير من الألوان الجميلة والمختارة جيدًا! جميل! إنه حقًا نادر في الموقع لم أر الكثير تصاميم أخرى مع الدراجين. هذا هو أول ما رأيته منذ أن كنت في. مدير معروف لصيد الحيوانات ومناطق الصيد في مقاطعة ألبا A.J.V.P.S. تم إنشاء Alba تحت الاسم الحالي في ربيع عام 1968 ، مع إعادة التنظيم الإداري الإقليمي لرومانيا والانتقال من المناطق والمقاطعات إلى المقاطعات والبلديات والمدن والبلديات ، مع الاحتفاظ بهذا الاسم لأسباب قانونية ، من أجل الحماية. صور مرافقة مضحكة شروط تنظيم مدونات مفيدة واختصارات للعاهرات المبتدئين أسئلة متكررة فوائد قسط PHEASANT. بداية آنا 26.

الدراج - ويكيبيديا

1. صفحات التلوين مع صفحات تلوين الطيور مع صور تلوين العصفور مع صفحات تلوين الببغاوات. يمكنك تنزيل صفحات التلوين التالية مجانًا. يمكنك الاختيار من المعرض باستخدام صفحات التلوين التالية: تلوين cocostar ، تلوين ciocarlie ، تلوين.
2. غريب مع وصفات طعام الدراج. يذكر المصدر المقتبس أن المهاجم الفلورنسي ، أدريان موتو ، الذي يُدعى جول والحكومة ، وكذلك أقل شأناً من أولئك الذين تم اعتبارهم علامة بارزة ، فإن الذنب المؤكد سيبقى بعد أن دمرت المياه الجسر. أعداء حمى الخنازير. الرد الصحيح (118271) مع.
3. طائر الدراج مثل دونالد ترامب يحدث موجات في الصين تتدفق AGERPRES. 23:19 التنس: فيليب جيانو ، "لكن بعد انتخاب ترامب رئيسًا لأمريكا ، بدأت في رؤية المزيد من الصور له وأعتقد أنه يشبهه إلى حد ما" ، أضاف القائم بأعمال التنس ، الذي أضاف أنه يأمل في التسكع. هانغتشو .. سفاري بارك ليأتي الآن.
4. لقد رأيت صوراً لباذنجان المعجبين - أكورديون على الإنترنت منذ حوالي 2-3 سنوات ، لكنني لا أعرف لماذا جاء دورهم. لقد صنعت عدة أنواع من الباذنجان المحشو باللحم أو الخضار ، راتاتوي أو فقط عادي ، مخبوز

الكلمات المطلوب إغلاقها في فزان: أكثر من 800 مصطلح في اللغة

1. الموضوع: الدراج بالاسم الخميس 26 أغسطس 2010 الساعة 4:23 صباحًا: Anuta: bebelusha18 المرأة الجريئة النقاط: 195 الشهرة: 0 تاريخ الميلاد: 18/11/1982 تاريخ التسجيل: 18/08/2010.
2. istrator العمر: 43 المكان: Piatra-Neamt ، RO
3. الموضوع: الدراج مع فرق / عازفون منفردين الثلاثاء 26 فبراير 2008 4:28 مساءً لذا العنوان يقول كل شيء! داك على سبيل المثال يتم وضع الفنانة / الفرقة: سيتم أخذ أندا آدم فقط لدي من sf كلمة أتمنى أن تفهمها
4. تحتوي هذه المجموعة الحصرية على ريش طائر طبيعي ، ولديها 3 نماذج خاصة من الأطراف الفولاذية بأحجام مختلفة ، بالإضافة إلى محبرة ، وجميعها معبأة في صندوق عتيق أنيق. التوصيل خلال 1-2 يوم! عودة مجانية! اطلب الآن
5. هنا نلعب لعبة الدراج ، فقط مع النجوم مثال: تايلور سويفت-تيو روز-رامونا جابور وهكذا بدأت: ديلان سبروس
6. a بالحرف: n تتكون من 5 أحرف ، هذه الكلمة متوسطة الحجم

مرحبا بكم في منتدى الأم مع الأقزام. الاحترام وسوف تحترم. للدخول في المحادثة معنا ، قم بالتسجيل لأن مجتمع الأمهات لدينا حريص على مقابلتك. إذا كنت مسجلاً بالفعل / انقر فوق الاتصال ، فسيتم لعب Solitaire بحزمة واحدة من 52 بطاقة. الدراج والكلمات الختامية صور القطط ، أوراق لحم البقر من أجل sarmalute الطفولة هي هدية العدسات اللاصقة المساحات التجارية بلويستي يونيو (46) مايو (59) أبريل (54) مارس (36) فبراير (7) يناير (8) 2012 (1) مايو ( 1) أبدأ FORUM Miscellaneous Forum Games هل تريد الرد على هذه الرسالة؟ قم بإنشاء حساب ببضع نقرات أو قم بتسجيل الدخول للمتابعة. تعرف على تفاصيل الراديو مع ساعة الدراج و USB و SD و AUX والخشب وشاهد آراء الآخرين. الخصومات والعروض الترويجية والعروض الخاصة على أجهزة الراديو على ShopMania جرب الألعاب مع Dora التي يجب أن تثبت فيها مهارتك ، لأنك من خلالها ستثبت لدرة أنها يمكن أن تثق بك لأنك لن تخيب أملها أبدًا. يجب أن تكون حريصًا جدًا على عدم القيام بأي خطأ ، مهما كان الشيء ضئيلًا ، لأنه مهم جدًا ولا يعرف متى ستضايقك هذه الفتاة.

الدراج - 6 وصفات - بيتيتش

إنشاء حساب badoo: براميل خشبية publi24 - صور بالمسامير. التارو مجاني على الإنترنت للنساء والرجال الجنس في تيميشوارا مع السكرتير. تسجيلات سكس - مواعدة نساء رومانيا بالصور. النساء اللواتي يضعن القضيب في كس مواعدة الرجال الأرامل الذين تتراوح أعمارهم بين 52 سنة: مرافقات رخيصة iasi: عاملة 24 مرافقة إجمالي اللحامين في الخارج. ألعاب الألغاز ألعاب الألغاز ألعاب الرسم ألعاب Mahjong ألعاب التلوين ألعاب البحث عن العناصر Fast Typer 2 Word Search Duckey Bath Hangman Spider-Man: Word Network Scrabble Sprint Subway Surfers Stickman Hook Venge.io Rocket Soccer Derby Mad GunZ اختبار الدماغ: الألغاز الصعبة ZOOM -BE 3 Moto X3M Spooky Land FlyOrDie.io Gold Digger FRVR Raft Wars Multiplayer Temple of Boom Cookie.

. يتم إعداد المأوى لاستقبال الكتاكيت الصغيرة قبل 2-3 أسابيع من الفقس أو السكان مع الكتاكيت من المزارع الأخرى. يتكون التدريب من غسل وتعقيم كل من المأوى والمعدات المستخدمة في رومانيا ، هناك الكثير من الثدييات والطيور والأسماك والسلاحف التي يحميها القانون فقط حتى لا تختفي هذه الأنواع النادرة كما حدث مع الحيوانات الأخرى مثل: سمور ، بيسون ، مرموط أو سحلية نسر أنواع الدراج المقالات الأكثر قراءة أفضل 100 محبوب لجروك هل تشعر بالملل؟ - فيما يلي 15 نشاطًا يبتعد عن Boredom Fast 50 أفكار العمل الأكثر ربحًا للسيدات حيث تم تصوير قصة Blue Lagoon قصة Alex Velea - كيف بدأت حتى الآن في إنشاء أكاديمية هو موضوع آخر مع طائر الدراج. من صنع mn الثابتة والمتنقلة يمسح على asth PHASE مع الأسماء الخاصة. بقلم miky_28 يوم الأحد 03 مايو 2009 الساعة 8:38 مساءً. آدم _____ من لديه القدرة على الوقوع في الحب ، يمكنه دائمًا الوثوق بحب وقيمة الرجل الذي وقع في حبه!

سمعت أن الدراجين أغبياء ، ويمكن الإمساك بهم بعلبة

تصدير: كانت العشيرة الأمية منتدى الألعاب. هل تريد الرد على هذه الرسالة؟ إنشاء حساب ببضع نقرات أو تسجيل الدخول لمتابعة المرحلة مع صلصة النبيذ. بعد تقطيع الدراج ، نظفه ونطبخه باللهب ، ثم اغسله وافركه بالملح واتركه لحوالي 50-60 دقيقة.تكرر مكبرات الصوت النرجس الحصان الفقير. هل تريد الرد على هذه الرسالة؟ قم بإنشاء حساب ببضع نقرات أو سجل الدخول للمتابعة إذا كنت أحد الوالدين ولديك طفل نشيط ، أو ربما اثنان ولا تعرف ما هي الأنشطة التي يمكنك القيام بها معه / معها ، فنحن نقدم لك أكثر من 99 نشاطًا لـ الأطفال الذين لن يساعدك فقط في قضاء وقت ممتع معهم ، ولكن أيضًا الاستمتاع. من خلال ما تفعله أو لا تفعله كل يوم مع طفلك ، يكون لديك تأثير مباشر وملموس في حياته. لم يفت الاوان بعد. الجنس الفموي والشرجي في الدجاج الدراج publi24 arad المخفضات turati mica publi24. فاتنة من صور منحرفة فرنسا الذين يدفعون مقابل الجنس النساء يبحثن عن إعلانات اللحس صور مع الفتيات غال: أرقام النساء الناضجة galati publi24 أنا أبحث عن الجنس مثلي الجنس - العانة 24 الروماني المواعدة.

الدراج - أكاس

8. الطاووس الدراج. 9. النمر الأسود 15 صورة لحيوانات مذهلة - لم أشك أبدًا في وجود مثل هذا الشيء على الأرض! 20 فبراير 2018. الحيوانات جزء من بيئتنا. يبدو أننا نعرفهم ، ولكن هناك بعض الأنواع التي ربما لم تسمع بها من قبل. في الواقع ، يعرف الشخص العادي عن حيوانات الأرض. يتم استخدامها لتبادل معلومات معينة مع أطراف ثالثة نُعلن معها ، لمعرفة كيفية وصولك إلى موقعنا. قد نستخدم أيضًا ملفات تعريف الارتباط لتحديد أجزاء الموقع التي تهتم بها

حول الدراج - معلومات وفضول Animal Wiki

المرحلة بالأسماء الخاصة. الأمهات والأطفال :: GAMES. صفحة 2 من 32. الصفحة 2 من 32. المحلات التجارية والأسعار - طعام الكلاب كارنيلوف الكلب البالغ مع البط والدراج 12.90 رون! قطع اللحم بدون حبوب للكلاب البالغة. البطة مصدر مثالي للبروتين وأنا أدعوكم للعب! فكرت في وضع لعبة ، من أجل الحصول على مكان للاسترخاء بشكل بناء. الدراج هي لعبة كلاسيكية ، مع قواعد بسيطة: - s انتباه ، نحن لسنا الدراج! لا تمنع اللاعبين الآخرين ، العب باللعب النظيف والخيال. دعونا نرى إلى أي مدى يمكنك اللعب بالصور. مع الهاتف اللاسلكي. كيفية وضع الصور في التعليقات 1. في شكل تعليقات يوجد مربع بجانبها يقول html. افحصها. (من المهم جدًا ألا تنسى هذا) 2 نحن في انتظارك هناك بإطلالة جديدة ليوم عيد الحب! انضم إلينا! نجمة الأسبوع: سيلينا غوميز عضو الأسبوع: دي دي: أحدث المواضيع »اختر من بين صورتين! الجمعة 29 كانون الثاني (يناير) 2010 9:16 مساءً بقلم Lady Twisted Love: X: X »أعط رمزًا تعبيريًا للشخص الذي أمامك! الجمعة 29 يناير 2010 9:09 مساءً بقلم Acadeaua Emo: X »أسئلة و.

كيف تلعب الدراج - كيفية اللعب

الدراج في الأفلام! رسالة مبتسم »الأحد 26 سبتمبر ، 2010 4:03 مساءً لنفترض أن جميع الأفلام التي تبدأ بـ A. عندما لا يكون لدينا خيارات ، نبدأ بـ B وهكذا إذا كنت تحب وصفتنا حساء الدراج مع فطائر السميد فلا تنس مراجعة ذلك . بعد الانتهاء من الطهي ، امنح نفسك بضع دقائق ورتب شعرك كما هو الحال في الصالون مع منتجات العناية الشخصية من وصفات بابيليس مع وصفات بالصور. وصفات مصورة: وصفة اليوم: فطيرة محلية الصنع بالفراولة 6 مايو 2015 فطيرة محلية الصنع بالفراولة من: دقيق ، سكر ، ملح ، زبدة ، حليب مخفوق ، فراولة ، سكر ، سكر بني ، نشا ، ملح البحر ، عصير ليمون ، زنجبيل ، بيض الصفحة 1 من 2 - موضوع مخفي الدراج - منشور في اللوائح والإعلانات الإدارية: أنا ببساطة أخدش شبكية العين عندما ألاحظ في المنتدى موضوع الدراج ولا أقصد المناقشات العامة ، ولكن في الصفحة الرئيسية ، إنه مثل منتدى الدراج ، لا يستعرض والمرافقين. لا يمكن إنشاء خيار مخفي له؟ للعب الدراج فقط الذي يريد من لم يلعب الدراج عندما كان طفلا؟ إنها لعبة ممتعة للغاية ، ليس فقط لأنها تستغرق وقتك ، ولكنها أيضًا تجعل عقلك يعمل ، وتجعلك تبحث عن كلمات لم تستخدمها في العادة ، وأحيانًا تخترع كلمات جديدة لم يسمع بها أحد وأنت حاول إقناع الشخص الذي ألعب معه أنها كلمة حقيقية وأنها موجودة.

المرحلة: فقط باسم الكائنات الحية والنباتات المائية! (صفحة 1) - ألعاب - أحلام الأحلام - أحواض النبيذ. ثم يمسكونه بإصبع واحد ويقول الزجاجة وزجاجة الماء والعصير والعطر وما إلى ذلك. عندما يقول الزجاجة ، زجاجة السم ، يهرب جميع اللاعبين ويضطرون إلى الإمساك بهم (اللمس) نلعب دور الدراج ، لكننا لا نغلق! أبدأ: corocdil ، لذا عليك أن تقول كلمة تبدأ بالحرفين الأخيرين ، أي الآن بـ IL! EDI أصبح الدراج الصيني مشهورًا بسبب تشابهه مع الرئيس الأمريكي المنتخب. يمتلك الطائر خصلة ذهبية تذكرنا بقاطع ترامب. لكن بعد انتخاب ترامب رئيساً لأمريكا ، بدأت في رؤية المزيد من الصور له وأعتقد أنه يشبهه قليلاً ، كما قال مسؤول في الحديقة. وها نحن نضع صورًا لنا! هو eo. أوو أنت لطيف وما يليها. هل تريد الرد على هذه الرسالة؟ قم بإنشاء حساب ببضع نقرات أو قم بتسجيل الدخول للمتابعة

ابن عم الشاب الدراج

»سا: صور عشيرة MP [RS]. »VibePlay: GodFather [0.3x] 93.119.26.247:7777 أجمل خادم عراب في رومانيا مع طاقم عمل محترف وأحداث شيقة وأنشطة مثيرة. والسبب بسيط: عادةً ما تطور البنادق الكروية المتاحة تجارياً طاقة تتراوح من 7.5 إلى 16J ، وهذا لا يعني شيئًا أكثر من ذلك. أقوى النماذج ، التي يصعب العثور عليها وتكلفتها كبيرة ، تصل إلى 45-50 جول في أول 3-4 أمتار من حركة المقذوفات. أي طاقة القبضة القوية التي يمنحها الكتان

RUNE HOROSCOPE في 3 أكتوبر. ستحظى العلامة بدعم قوي لتحقيق هدفها. تم إطلاق النار على مراهق من قبل شاب. أخاف الشهود رقم الطوارئ 112 Viorica Dancila بشأن كلاوس يوهانيس: لقد انتهك الدستور بشكل صارخ. خذ استراحة من الصور ماذا سيحدث لجورجي دينكا؟ تم تكليفه بحرس متزايد ، يتم مراقبته في. لكن بعد انتخاب ترامب رئيسًا لأمريكا ، بدأت في رؤية المزيد من الصور له وأعتقد أنه يشبهه قليلاً ، أضاف القائم بأعمال تصريف الأعمال الذي أضاف أنه يأمل أن يأتي المزيد من السياح إلى Hangzhou Safari Park الآن. لوحظ التشابه بين الطائر الأصفر الذيل البالغ من العمر خمس سنوات وترامب من قبل صحفي محلي جعله أ. اللائحة 1. لا يُسمح لنا بإغلاق 2.

Maitre.ro

حساء البازلاء والهليون

منذ متى وأنت نائم ، قوي & hellip! إعادة صياغة العبارة الشهيرة (للتدخل ، الخيوط) من قصة White & Icircmp & # 259rat ، بعد وقفة عرضية ، مقدمة بسخاء من خلال حساب التفاضل والتكامل من المنطقة الفولكلورية & # 259 من الكلى اليمنى (& icircntre بيننا ، & icircnc & # 259 m & # 259 أكثر سعادة بوجوده & # 539a ، & hellipvremelnic & # 259 I hope) ، لقد حان الوقت & # 259 mai & # 537i وضع m & acircna على crati & # 539 & # 259 ، oal & # 259 ، المؤمن البولندي & # 537 وغيرها من الأدوات المماثلة ، عزيزي على قلبي ، s & # 259v & # 259r & # 537 هذه المرة شيء u & # 537urel ، العمل الذي يقع تمامًا مع الوضع الرسمي للمعاناة الشديدة & ldquocalculat & rdquo، 537a c & # 259 facem ast & # 259di، & icircn nota benecunoscut & # 259، o agreabil & # 259 hablare despre o Soup de pea si asparargel، eronat pretendas (de cu & # 259tre personas c & acircrcut) & # 537e natural & # 537te)، c & # 259 eo sup & # 259259 prim & # 259v & # 259ratec & # 259.

هراء ، إنه حساء ممتاز ، مناسب لأي موسم تقويمي ، في ظل الظروف الطبيعية لشراء الهليون الضروري. نظرًا لأننا نجد الهليون الدائم في السوبر ماركت ، لم يعد يتم فحص التشكيلة التي تحتوي على الحساء الأول. Q.E.D.

لذلك ، عزيزي & # 537i chiparo & # 537ilor ، & hellipPea and asparagus soup ، حساء يبرز الهليون ، كملاحظة رئيسية ، مع مقبلات من لحم الخنزير المقدد والخبز المحمص المقرمش (كيفية صنع 120 أوكا جيدًا جيدًا ، لكن & rsquo & & hellipf & # 259r & # 259 حصوات الكلى) ، والتي تضيف & # 259 قيمة مضافة إلى حساءنا ، و icircn بينما sm & # 259nt & acircna fresh & # 259t & # 259 & icirci d & # 259 لهجات f & # 259 لهجات 259r & # 259 السابقة.

ولأن أي كلمة (ممتعة جدًا (حتى وإن كانت لطيفة) هي بشرية) ، فلنلقِ نظرة على المكونات الرئيسية:

لكونك sup & # 259 ، تحدث الأشياء بشكل خطي فقط ، وفقًا للنموذج المعروف:

أ & # 537adar!

نضع قاعدة الحساء على النار (لا نصنع قاعدة الحساء ، نرى حساء الخضار على الدرج) ، نضيف البصل الأخضر وننظفه. 259 & # 537i sp & # 259lat & # 259 & icircn prealabil) ، iar & # 259 & icircntr un alt vas ، pe un alt ochi ، d & # 259m maz & # 259rea & icircn يغلي.

Sp & # 259l & # 259m سيقان الهليون ، t & # 259iem v & acircrfurile & # 537i de d & # 259m.

نقطع الهليون الكبير ونضيفه إلى الحساء مع رشة ملح. غطي الحساء واتركيه على نار هادئة لمدة 10-15 دقيقة ، حتى ينضج الهليون.

عندما يثخن الحساء ، حمّر شرائح لحم الخنزير المقدد في مقلاة حتى تصبح مقرمشة. خذ مناشف ماصة واسترح.

إذا كان هناك المزيد من الدهون المتبقية من لحم الخنزير المقدد في المقلاة ، أضف 1-2 ملاعق كبيرة من الزيت وقم بتحمير فتات الخبز ، وفي درجة حرارة عالية ، اقلبها.، p & acircn & # 259 se rumene & # 537te.

قم بإزالته بمناشف ماصة لإزالة الزيت الزائد.

تم الانتهاء من هذا الفاصل بين & ldquorumenicios & rdquo و c & acircnd maz & # 259rea & # 537i و asparagus هي شوربة لطيفة وخلطة و # 259m.

تُضاف رؤوس الهليون جانباً وتترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق أخرى حتى القلي.

Por & # 539ion & # 259m شوربة وألواح إيسيركن & # 259lzite & icircn مسبقًا.

ضعي كل طبق ملطخ على كل طبق ورشي بملعقة ، اضغطي على قطع لحم الخنزير المقدد المقرمش والفلفل الأسود المطحون حديثًا.

تقدم مع الخبز المحمص.

حساء البازلاء والهليون.

أعزائي ، لدي شغف!

جدول مؤشرات نسبة السكر في الدم للأطعمة ، وفقًا لمونتينياك

لم نتمكن من تعداد قيم مؤشرات IG Glycemic ، القيم التي وضعها ميشيل مونتينياك (1944 & ndash2010) ، مبتكر النظام الغذائي الشهير في أوائل الثمانينيات ، والذي يهدف إلى تقليل الوزن الزائد ومنع زيادة الوزن والسمنة .

أنا شخصياً لا أستطيع المصادقة على ما إذا كانت جيدة أم لا ، ولكن بالنسبة لمجموعة واسعة من المعلومات ، لن أرى أي سبب لعدم ذكر هذه المؤشرات الجلايسيمية ، ربما & hellipcine & # 537tie ، استخدم شخصًا ما.

* هذه الأطعمة ، حتى لو كانت تحتوي على مؤشر نسبة السكر في الدم مرتفعًا ، فإن محتواها من السكريات النقية (الجلوكوز النقي) منخفض جدًا (حوالي 5٪). يجب ألا يؤثر استهلاكهم بشكل كبير على مستويات السكر في الدم.

** لا يوجد فرق عمليًا في الجهاز الهضمي بين الحليب كامل الدسم والحليب الخالي من الدسم. من المهم أن تضع في اعتبارك أن منتجات الألبان (حتى لو كانت تحتوي على نسبة منخفضة من GI) تزيد من إفراز الأنسولين.
بارز.

جدول مؤشرات نسبة السكر في الدم للأطعمة ، وفقًا لمونتينياك

Nr.crt.	اسم الطعام	مؤشر نسبة السكر في الدم IG	مستوى IG
01	شراب الذرة	115	IG كبيرة
02	جعة*	110	IG كبيرة
03	شراب الأرز	100	IG كبيرة
04	شراب القمح	100	IG كبيرة
05	شراب الجلوكوز	100	IG كبيرة
06	النشا المعدل	100	IG كبيرة
07	الجلوكوز (سكر العنب)	100	IG كبيرة
08	طحين الأرز	95	IG كبيرة
09	دقيق البطاطس	95	IG كبيرة
10	نشاء	95	IG كبيرة
11	البطاطا المخبوزة	95	IG كبيرة
12	مالتوديكسترين	95	IG كبيرة
13	بطاطس مقلية	95	IG كبيرة
14	خبز دقيق أبيض خالي من الغلوتين	90	IG كبيرة
15	أرز لزج	90	IG كبيرة
16	قيلولة (الطبخ) *	85	IG كبيرة
17	جولي *	85	IG كبيرة
18	رقائق الذرة	85	IG كبيرة
19	أرز سريع التحضير	85	IG كبيرة
20	الأرز المفضل	85	IG كبيرة
21	الجزر الأبيض*	85	IG كبيرة
22	حليب الأرز	85	IG كبيرة
23	المعجنات (المجففة)	85	IG كبيرة
24	دقيق أبيض	85	IG كبيرة
25	السهم الجذر	85	IG كبيرة
26	الكرفس وجذر الكرفس وسيقان الكرفس (مطبوخة)	85	IG كبيرة
27	هامبرغر كعكة	85	IG كبيرة
28	نشا الذرة	85	IG كبيرة
29	الفشار (بدون سكر مضاف)	85	IG كبيرة
30	بودنغ الأرز	85	IG كبيرة
31	موسع أرز	85	IG كبيرة
32	التابيوكا	85	IG كبيرة
33	خبز ساندويتش أبيض	85	IG كبيرة
34	بطاطس مهروسة	80	IG كبيرة
35	بطيخ*	75	IG كبيرة
36	القرع	75	IG كبيرة
37	اليقطين (أصناف مختلفة)	75	IG كبيرة
37	دونات	75	IG كبيرة
39	لازانيا (درجة لينة)	75	IG كبيرة
40	بسكويتات الوفل (مع سكر مضاف)	75	IG كبيرة
41	حليب الأرز (مع سكر مضاف)	75	IG كبيرة
42	يقطين	75	IG كبيرة
43	بسكويت	70	IG كبيرة
44	رافيولي (دقيق طري)	70	IG كبيرة
45	رقائق البطاطس	70	IG كبيرة
46	أرز مكرر	70	IG كبيرة
47	سكر أبيض (سكروز)	70	IG كبيرة
48	خبز الأرز	70	IG كبيرة
49	باتلاغينا (هريرة)	70	IG كبيرة
50	دبس السكر	70	IG كبيرة
51	بين ماتزو	70	IG كبيرة
52	تمور مجففة	70	IG كبيرة
53	بريوش	70	IG كبيرة
54	خبز باجيت أبيض	70	IG كبيرة
55	المعكرونة	70	IG كبيرة
56	لوح شوكولاتة (مع سكر مضاف)	70	IG كبيرة
57	جذر	70	IG كبيرة
58	سكر بني	70	IG كبيرة
59	تاكو	70	IG كبيرة
60	K الخاصة والتجارة	70	IG كبيرة
61	ريزوتو	70	IG كبيرة
62	الحبوب المكررة (مع السكر المضاف)	70	IG كبيرة
63	الذرة الرفيعة	70	IG كبيرة
64	توسعت قطيفة	70	IG كبيرة
65	حبوب ذرة	70	IG كبيرة
66	بطاطس مسلوقة (مقشرة)	70	IG كبيرة
67	عصيدة	70	IG كبيرة
68	لي	70	IG كبيرة
69	أكلة النوكى	70	IG كبيرة
70	موز مخبوز	70	IG كبيرة
71	المعجنات الرقيقة (المعجنات الأمريكية)	70	IG كبيرة
72	بسكويت	70	IG كبيرة
73	الكولا	70	IG كبيرة
74	تنشيط	70	IG كبيرة
75	مشروبات غازية حلوة	70	IG كبيرة
76	كرواسون	70	IG كبيرة
77	عصيدة من دقيق الذرة	70	IG كبيرة
78	الذرة المسلوقة على الكيزان	65	IG كبيرة
79	شربات (مع سكر مضاف)	65	IG كبيرة
80	ذرة صغيرة	65	IG كبيرة
81	لازانيا (درجة صلبة)	65	IG كبيرة
82	المشمش المحفوظ	65	IG كبيرة
83	بطاطس مقشرة	65	IG كبيرة
84	اليام الاستوائية -US- ، اليام	65	IG كبيرة
85	خبز أسمر	65	IG كبيرة
86	بطاطس مقشرة	65	IG كبيرة
87	تمر هندي ، تمر هندي (حلو)	65	IG كبيرة
88	ألاك ، إينكورن	65	IG كبيرة
89	خبز الجاودار (30٪ الجاودار & # 259)	65	IG كبيرة
90	Gutui (مواد حافظة / عوامل التبلور ، محلاة)	65	IG كبيرة
91	مايونيز (محلى ، في جرة)	65	IG كبيرة
92	زبيب	65	IG كبيرة
93	أناناس معلب	65	IG كبيرة
94	سميد	65	IG كبيرة
95	خبز غامق	65	IG كبيرة
96	شراب القيقب	65	IG كبيرة
97	المريخ وريج	65	IG كبيرة
98	أحذية رياضية وريج	65	IG كبيرة
99	مكسرات وريج	65	IG كبيرة
100	موسلي (مع إضافة السكر أو العسل)	65	IG كبيرة
101	مربى البرتقال (مع سكر مضاف)	65	IG كبيرة
102	كسكس	65	IG كبيرة
103	مربى (مع سكر مضاف)	65	IG كبيرة
104	فول مدمس ، فول عريض ، فول حصان (مطبوخ)	65	IG كبيرة
105	خبز الشوكولا	65	IG كبيرة
106	نودلز (دقيق أرز)	65	IG كبيرة
107	الشمندر (مطبوخ)	65	IG كبيرة
108	الشمندر (مطبوخ)	65	IG كبيرة
109	الشعيرية (من دقيق الأرز)	65	IG كبيرة
110	دقيق الكستناء	65	IG كبيرة
111	بانابين ، خبز ، بندق	65	IG كبيرة
112	رافيولي (درجة صلبة)	60	IG كبيرة
113	البيتزا	60	IG كبيرة
114	شعير	60	IG كبيرة
115	دقيق الشوفان	60	IG كبيرة
116	عصيدة	60	IG كبيرة
117	الأرز طويل الحبة	60	IG كبيرة
118	آيس كريم (محلى)	60	IG كبيرة
119	سميد (درجة صلبة)	60	IG كبيرة
120	موز (ناضج)	60	IG كبيرة
121	دقيق أبيض / مكرونة من القمح الطري	60	IG كبيرة
122	شمام*	60	IG كبيرة
123	مسحوق الشوكولاتة (مع سكر مضاف)	60	IG كبيرة
124	أرز معطر	60	IG كبيرة
125	أوفومالتين وريج	60	IG كبيرة
126	الكاكاو المحلى (سريع الذوبان)	60	IG كبيرة
127	خبز ابيض باللبن	60	IG كبيرة
128	عسل	60	IG كبيرة
129	الكستناء	60	IG كبيرة
130	تاجلياتيل (مطبوخ جيدا)	55	IG كبيرة
131	الخوخ الياباني ، اسكدنيا	55	IG كبيرة
132	البرغل (الطبخ)	55	IG كبيرة
133	عصير عنب (غير محلى)	55	IG كبيرة
134	كاتشب	55	IG كبيرة
135	الكسافا (عمار) الكسافا (عمار) R & # 259d & # 259	55	IG كبيرة
136	خردل (مع سكر مضاف)	55	IG كبيرة
137	عصير مانجو (غير محلى)	55	IG كبيرة
138	أصابع الإسفنج	55	IG كبيرة
139	الكسافا (الكسافا) والكسافا (الحلو)	55	IG كبيرة
140	نوتيلا وريج	55	IG كبيرة
141	خوخ (معلب مع شراب)	55	IG كبيرة
142	السباغيتي (مطبوخة جيدا)	55	IG كبيرة
143	سوشي	55	IG كبيرة
144	بسكويت	55	IG كبيرة
145	رز أحمر	55	IG كبيرة
146	بابايا (طازجة)	55	IG كبيرة
147	عصير التفاح (غير محلى)	50	متوسط ​​IG
148	بسكويت (دقيق كامل غير محلى)	50	متوسط ​​IG
149	أرز بني غير مكرر	50	متوسط ​​IG
150	شايوت ، تشوتشو ، قرع كمثرى ، كريستوفين	50	متوسط ​​IG
151	الكمأ الأبيض	50	متوسط ​​IG
152	الليتشي (طازج)	50	متوسط ​​IG
153	تمور يابانية	50	متوسط ​​IG
154	البطاطا الحلوة	50	متوسط ​​IG
155	مانجو (طازج)	50	متوسط ​​IG
156	خبز الكينوا (حوالي 65٪ كينوا)	50	متوسط ​​IG
157	عصير أناناس (غير محلى)	50	متوسط ​​IG
158	موسلي (بدون مواد تحلية)	50	متوسط ​​IG
159	المكرونة (القمح الصلب)	50	متوسط ​​IG
160	كيوي*	50	متوسط ​​IG
161	عصير التوت البري (غير محلى)	50	متوسط ​​IG
162	لوح طاقة الحبوب (بدون سكر مضاف)	50	متوسط ​​IG
163	أرز بسمتي	50	متوسط ​​IG
164	المعكرونة الكاملة	50	متوسط ​​IG
165	شركة وسيكارا للتجارة	50	متوسط ​​IG
166	الحبوب الكاملة (بدون سكر مضاف)	50	متوسط ​​IG
167	جزر (مطبوخ)	50	متوسط ​​IG
168	صلصة الطماطم (مع السكر)	45	متوسط ​​IG
169	خبز الأرز	45	متوسط ​​IG
170	الأناناس (فواكه طازجة)	45	متوسط ​​IG
171	موسلي مونتينياك	45	متوسط ​​IG
172	باين كاموت	45	متوسط ​​IG
173	باستا كابيليني	45	متوسط ​​IG
174	التوت البري	45	متوسط ​​IG
175	بازلاء خضراء (محفوظة)	45	متوسط ​​IG
176	عصير جريب فروت (غير محلى)	45	متوسط ​​IG
177	كسكس لا يتجزأ	45	متوسط ​​IG
178	برغل القمح الكامل (مطبوخ)	45	متوسط ​​IG
179	خبز كامل محمص	45	متوسط ​​IG
180	ألاك ، إينكورن (متكامل)	45	متوسط ​​IG
181	دقيق الجاودار	45	متوسط ​​IG
182	خبز الأرز	45	متوسط ​​IG
183	موز خام	45	متوسط ​​IG
184	لسان الحمل الخام	45	متوسط ​​IG
185	برتقال طازج	45	متوسط ​​IG
186	فاينا كاموت (متكامل)	45	متوسط ​​IG
187	مربى (غير محلى)	45	متوسط ​​IG
188	العنب الأسود (طازج)	45	متوسط ​​IG
189	سميد كامل الحبة	45	متوسط ​​IG
190	عنب أبيض (طازج)	45	متوسط ​​IG
191	فاينا فارو (متكامل)	45	متوسط ​​IG
192	أرز بسمتي بني	45	متوسط ​​IG
193	جراو في مصر	40	متوسط ​​IG
194	كاموت	40	متوسط ​​IG
195	فارو	40	متوسط ​​IG
196	شربات (بدون سكر مضاف)	40	متوسط ​​IG
197	اصنع الكينوا	40	متوسط ​​IG
198	خيار حلو	40	متوسط ​​IG
199	شعر بالتعب	40	متوسط ​​IG
200	بين بومبرنيكل مونتينياك	40	متوسط ​​IG
201	معكرونة الدنت (مطبوخة لمدة 5 دقائق)	40	متوسط ​​IG
202	اللاكتوز	40	متوسط ​​IG
203	معكرونة من دقيق القمح الكامل (مطبوخة لمدة 5 دقائق)	40	متوسط ​​IG
204	عصير التفاح الخام	40	متوسط ​​IG
205	عصير جزر (غير محلى)	40	متوسط ​​IG
206	تين مجفف	40	متوسط ​​IG
207	كاشا (متكامل)	40	متوسط ​​IG
208	حليب جوز الهند	40	متوسط ​​IG
209	الخوخ	40	متوسط ​​IG
210	فلافل (فول مدمس)	40	متوسط ​​IG
211	الفول (الخام)	40	متوسط ​​IG
212	فاصوليا بينتو (معلبة)	40	متوسط ​​IG
213	بين ماتزو (دقيق القمح الكامل)	40	متوسط ​​IG
214	دقيق الشوفان (أوندد)	40	متوسط ​​IG
215	زبدة الفول السوداني (بدون سكر مضاف)	40	متوسط ​​IG
216	ساراسين (متكامل)	40	متوسط ​​IG
217	100٪ خبز كامل	40	متوسط ​​IG
218	الحنطة السوداء (كاملة)	40	متوسط ​​IG
219	طحينة	40	متوسط ​​IG
220	بسكويت (دقيق كامل ، بدون سكر مضاف)	40	متوسط ​​IG
221	السفرجل (المواد الحافظة / عوامل التبلور ، غير المحلاة)	40	متوسط ​​IG
222	خبز مع حبوب تنبت	35	IG صغير
223	مشمش مجفف	35	IG صغير
224	موستار ديجون	35	IG صغير
225	الفاصوليا الرومانية	35	IG صغير
226	الحمص (التوت المعلب)	35	IG صغير
227	الكرفس وجذر الكرفس وساق الكرفس (الخام)	35	IG صغير
228	فاصوليه سوداء	35	IG صغير
229	تفاح	35	IG صغير
230	ينبع من البيرة	35	IG صغير
231	تين	35	IG صغير
232	الذرة الهندية	35	IG صغير
233	بين مونتينياك	35	IG صغير
234	فاصوليا	35	IG صغير
235	محتوى الفيبر للوسط والتجارة 24٪	35	IG صغير
236	عصير الطماطم	35	IG صغير
237	زبادي الصويا (منكه)	35	IG صغير
238	سفرجل	35	IG صغير
239	برقوق	35	IG صغير
240	البرتقال	35	IG صغير
241	سمسم	35	IG صغير
242	خميرة	35	IG صغير
243	تفاح مجفف	35	IG صغير
244	فاينا دي ناوت	35	IG صغير
245	الشعيرية (درجة صلبة)	35	IG صغير
246	زبادي**	35	IG صغير
247	الأرز البري	35	IG صغير
248	اللوز (هريس ، غير محلى)	35	IG صغير
249	اللوز (معجون ، غير محلى)	35	IG صغير
250	صلصة الطماطم (طبيعية بدون سكر مضاف)	35	IG صغير
251	بذور زهرة عباد الشمس	35	IG صغير
252	الكينوا	35	IG صغير
253	رمان (طازج)	35	IG صغير
254	خوخ (طازج)	35	IG صغير
255	النكتارين (طازج)	35	IG صغير
256	الفاصوليا بينتو	35	IG صغير
257	آيس كريم (بالفركتوز)	35	IG صغير
258	بازلاء خضراء (طازجة)	35	IG صغير
259	فلافل (من الحمص)	35	IG صغير
260	طماطم مجففة	35	IG صغير
261	قطيفة ، بذور	35	IG صغير
262	فاسولي أدزوكي / أزوكي	35	IG صغير
263	جوزة الهند	35	IG صغير
264	نودلز (درجة صلبة)	35	IG صغير
265	سكورزونيراس	30	IG صغير
266	حليب مجفف **	30	IG صغير
267	كليمنتين	30	IG صغير
268	فاكهة العاطفة	30	IG صغير
269	ماراكوجا	30	IG صغير
270	اليوسفي	30	IG صغير
271	لبن**	30	IG صغير
272	جراناديلا	30	IG صغير
273	جريب فروت	30	IG صغير
274	بوميلو	30	IG صغير
275	فاصوليا خضراء	30	IG صغير
276	قرون الفاصوليا	30	IG صغير
277	ناوت (حبوب)	30	IG صغير
278	عدس بني	30	IG صغير
279	الجبن الطازج **	30	IG صغير
280	المشمش	30	IG صغير
281	الجريب فروت الوردي	30	IG صغير
282	طماطم / طماطم	30	IG صغير
283	الكمثرى (طازجة)	30	IG صغير
284	حليب الشوفان (غير مطبوخ)	30	IG صغير
285	مربى (غير محلى)	30	IG صغير
286	ثوم	30	IG صغير
287	نودلز (من حبوب مونج)	30	IG صغير
288	الشعيرية (من حبوب مونج)	30	IG صغير
289	الشعيرية (فول الصويا)	30	IG صغير
290	المعكرونة	30	IG صغير
291	حليب الصويا	30	IG صغير
292	عدسة صفراء	30	IG صغير
293	بنجر السكر (خام)	30	IG صغير
294	حليب اللوز	30	IG صغير
295	بربري	25	IG صغير
296	التوت البري	25	IG صغير
297	الشوكولاتة الداكنة (أكثر من 70٪ كاكاو)	25	IG صغير
298	الكشمش الأحمر	25	IG صغير
299	معجون الفول السوداني (غير محلى)	25	IG صغير
300	فراولة	25	IG صغير
301	دقيق الصويا	25	IG صغير
302	معجون الفول السوداني (غير محلى)	25	IG صغير
303	دبال	25	IG صغير
304	شجر العليق - أجهزة البلاك بيري	25	IG صغير
305	يا صديق	25	IG صغير
306	توت	25	IG صغير
307	توت العليق (فواكه طازجة)	25	IG صغير
308	حبات المانغا	25	IG صغير
309	العدس الاخضر	25	IG صغير
310	فاسول فايوت	25	IG صغير
311	الكرز	25	IG صغير
312	الكرز	25	IG صغير
313	قيلولة (خام)	25	IG صغير
314	حبوب Flageolet	25	IG صغير
315	بازيلاء	25	IG صغير
316	شعير	25	IG صغير
317	براعم الخيزران	20	IG صغير
318	ليمون	20	IG صغير
319	الفركتوز	20	IG صغير
320	مسحوق الكاكاو	20	IG صغير
321	زبادي الصويا (بدون نكهات)	20	IG صغير
322	الباذنجان	20	IG صغير
323	صوص تماري (غير محلى)	20	IG صغير
324	فول الصويا (كريم)	20	IG صغير
325	الكرز كرز هندي	20	IG صغير
326	راتاتوي	20	IG صغير
327	جوهرة مونتينياك بدون سكر	20	IG صغير
328	عصير ليمون (غير محلى)	20	IG صغير
329	قلب النخيل	20	IG صغير
330	شوكولاته & # 259 ، بسيط (& 85٪ كاكاو)	20	IG صغير
331	خرشوف	20	IG صغير
332	جزر	20	IG صغير
333	بصلة	15	IG صغير
334	بيستو	15	IG صغير
335	مخللات	15	IG صغير
336	لوز اخضر	15	IG صغير
337	عنبية سوداء	15	IG صغير
338	راوند	15	IG صغير
339	خس	15	IG صغير
340	الصويا	15	IG صغير
341	الكراث	15	IG صغير
342	سبانخ	15	IG صغير
343	الفلفل الحلو (أحمر ، أخضر ، أصفر)	15	IG صغير
344	الفطر	15	IG صغير
345	Nuci برشلونة	15	IG صغير
346	بندق	15	IG صغير
347	الهندباء	15	IG صغير
348	لوز	15	IG صغير
349	بروكلي	15	IG صغير
350	كرنب	15	IG صغير
351	الكاجو	15	IG صغير
352	كرفس	15	IG صغير
353	الهندباء	15	IG صغير
354	القرع	15	IG صغير
355	كوسة	15	IG صغير
356	الشمرة	15	IG صغير
357	فلفل أحمر	15	IG صغير
358	التوفو	15	IG صغير
359	الفجل	15	IG صغير
360	بذور الصنوبر	15	IG صغير
361	توت	15	IG صغير
362	الفول السوداني	15	IG صغير
363	زيتون	15	IG صغير
364	الأغاف	15	IG صغير
365	نبات الهليون	15	IG صغير
366	نخالة	15	IG صغير
367	Varz & # 259 de Bruxelles	15	IG صغير
368	مسحوق روسكوفا	15	IG صغير
369	قرنبيط	15	IG صغير
370	براعم الحبوب (براعم فول الصويا أو حبوب مونج ، إلخ.)	15	IG صغير
371	الفلفل الحار	15	IG صغير
372	خيار	15	IG صغير
373	زنجبيل	15	IG صغير
374	بصل أخضر	15	IG صغير
375	حبوب الفضة الايطالية	15	IG صغير
376	الملفوف المخلل	15	IG صغير
377	كيس (فول الصويا)	15	IG صغير
378	جرثومة القمح	15	IG صغير
379	فستق	15	IG صغير
380	شخص عادي	15	IG صغير
381	حميض	15	IG صغير
382	البذور المنبتة	15	IG صغير
383	المكسرات	15	IG صغير
384	تمبيه	15	IG صغير
385	أفوكادو	10	IG صغير
386	باستا مونتينياك (سباغيتي)	10	IG صغير
387	المحار	5	IG صغير
388	خل	5	IG صغير
389	بقدونس	5	IG صغير
390	توابل	5	IG صغير
391	قرفة	5	IG صغير
392	فانيلا	5	IG صغير
393	ريحان	5	IG صغير

الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض

يتم قياس قيمة المؤشر الجلايسيمي باستخدام الأساليب العلمية الصحيحة. لا يمكن إثباته إلا من خلال معرفة التركيب الكيميائي للغذاء. حاليًا ، لا يوجد سوى عدد قليل من مجموعات أبحاث التغذية حول العالم التي تقدم خدمة اختبار مشروعة.

فيما يلي ، يتم عرض الجداول الإرشادية بمؤشرات نسبة السكر في الدم للمجموعات الرئيسية للأطعمة والفواكه والخضروات.

اليوم ، الأطعمة منخفضة مؤشر نسبة السكر في الدم.

جمبري مع فلفل حار و مانجو

مانجو جوسي & # 537i بصل & # 259 كريسبي جرين & # 259 ، & هيلباردي iu & # 539i & # 537i & زنجبيل طازج & # 259t ، & hellipto كل هذه تمنح & # 259 نكهة آسيوية & # 259 أصيلة & # 259 قريدس & # 539ilor ، & hellipsota & # 539i سريع إلى #!

أعزائي ، ماذا تقول؟ Sun & # 259 مثيرة للاهتمام؟

أنا شخصياً أقدر ذلك ، لأن المكونات موجودة في كل مكان وهي ليست باهظة الثمن بشكل غير عادي ، فلماذا لا؟

الحساء الكلاسيكي ، واليخنات ، والبيلاف ، والسرمالي والعديد من الأنواع الأخرى كل يوم هي أكثر وأكثر مؤقتة. Hellipsi يسعدنا بشيء.

روبيان مع الفلفل الحار والمانجو ، محضر بسرعة (فقط لحم بقري آسيوي) ، لذيذ جدا ولذيذ جدا.

أعزائي ، تحدثوا كثيرًا عن صحة الإنسان ، دعونا نتبع معًا المكونات الضرورية لشيء الروبيان مع الفلفل الحار والمانجو.

استعد بسرعة وكفاءة لمدة 30 دقيقة على النحو التالي:

عادة ما يكون القريدس جاهزًا للتجميد والتجميد والذوبان والإذابة لفترة من الوقت.

يرش البصل الأخضر ، ثم يقطع إلى قطع قطرية على القطر.

قشر القرع وابشره واعصره على الثوم. كل هذا يترك على أساس مؤقت ، يستريح في وعاء.

قشر الكوسة ، وابشرها واعصر العصير.

اخلطي معجون الطماطم وصلصة الصويا وزيت السمسم.

نزيل الأوراق من الفتيل ونركبها على ألواح فردية.

& Icircncingem زيت الفول السوداني و آيسيركن ووك. يُضاف المزيج إلى البصل الأخضر والزنجبيل والثوم والفلفل الحار ويُترك على نار عالية مع التحريك باستمرار.

نضيف الجمبري وشرائح المانجو ، ثم نستمر في التشويح لمدة دقيقة.

يتبل بالفلفل المطحون الطازج والملح (إذا لزم الأمر) ، ويقلى لمدة 1-2 دقيقة ، ثم يسكب المزيج فوق أوراق السلطة. # 537 ويقدم على الفور.

جمبري بالفلفل الحار والمانجو!

وليس على أي حال ، ولكن مع Tres Rosae ، الورود coupage ، المزيج الناجح من 3 ورود باهيتشي ، حيث يقدم Merlot النضارة والإثمار ، براعة كابيرنت ، Feteasca Neagr & # 259 الاستدارة والتوازن. De M & # 259cin! Alcovin M & # 259cin!

أعزائي ، لدي شغف!

كابيرنت ساوفيجنون من الديوان الملكي

"إذا خلق الله كابيرنت ساوفيجنون ، فإن الشيطان صنع بينوت نوير."

بوتاد ممتاز & # 259 بوتاد & # 259 ، والذي يعكس تمامًا الطابع الخاص لـ Cabernet Sauvignon بشكل عام ، ولكن بشكل خاص من Cabernet Sauvignon الرائع في الديوان الملكي. Fire & # 537te ، من M & # 259cin. Alcovin M & # 259cin.

يمكن اعتبار كابيرنت ساوفيجنون النبيذ الأحمر مع الخيار الأفضل والسمعة الأكثر صلابة. في أستراليا ونيوزيلندا وكاليفورنيا وجنوب إفريقيا وتشيلي أو ، على سبيل المثال ، في Alcovin M & # 259cin ، يعتبر كابيرنت ساوفيجنون ملك النبيذ الأحمر.

النقش البسيط على ملصق اسم هذا الصنف يعني بالنسبة لمستهلك النبيذ ، شهادة الجودة الأولى.

الصنف يأتي من منطقة بوردو (فرنسا) مع Merlot و Marbec وفي بعض الأماكن Cabernet franc. تم تقديمه إلينا منذ حوالي 100 عام ، بمناسبة ترميم مزارع الكروم التي دمرها غزو الفيلوكسيرا & # 259.

من خلال جميع خصائصه ، يعبر نبيذ كابيرنت ساوفيجنون عن القوة والحيوية والقوة.

النبيذ كثيف اللون ، أحمر مع لمسة أرجوانية لأنه قوي ، أحمر ياقوتي كثيف ، عندما يكون عمره أكثر من عامين ، كامل الجسم ، ممتلئ ، أحيانًا قابض ، ريفي ، ذو طابع حاسة الشم. عشبي ، حشيش & # 259 (بأكثر الطرق إيجابية مع القليل & # 539 & # 259).

ذكر بعض علماء النبيذ الفرنسيين أن نبيذ كابيرنت ساوفيجنون ليس له طابع نباتي ، بل على العكس من ذلك ، طابع حيواني ، جلدي ، عاجي. P & # 259reri & hellip

كقاعدة عامة ، يجب استهلاك نبيذ Cabernet Sauvignon بعد 2-4 سنوات من الشيخوخة في الوعاء.

في بعض الأحيان يكون قاسياً للغاية ، ويكاد يكون غير قابل للاستهلاك لأنه جاف ، ولكن مثل هذا النبيذ يقدم بأعلى درجة ، وهو ضمان للتطور الإيجابي من خلال الشيخوخة. عادةً ما تكون حموضة نبيذ Cabernet Sauvignon أعلى من أنواع النبيذ الأخرى ، على سبيل المثال Merlot أو Pinot Noir ، لكن هذه الحموضة أيضًا تقوي الشعور بالقوة.

قوتها القوية تجعل نبيذ Cabernet Sauvignon أفضل مكان لشريحة لحم الخنزير وأفضل بكثير لأطباق الخنازير البرية .539.

عند تذوقه ، يمكن أن يتمتع كابيرنت ساوفيجنون بالحيوية وحتى لمسة من البذخ ، ولكن عادة ما ينتهي بقابض قوي.

Cabernet Sauvignon de M & # 259cin، b & # 259rb & # 259tos ، كريم ، كامل الجسم ، عادة كحولي (12.5-13.0 حجمًا) ، قاسي ، & icirc & # 537i dob & acircnde & # 537te apogeul calit & # 259 & # 539ii Dup & # 2592-4 سنوات من النضج في الوعاء وبعد 539 عامًا من 3-6 سنوات من النضج في الزجاجة (إذا كان أكثر من 259m & acircne & hellip) ولكن عند الهروب من غضب المستهلك قادر على 259 حصل على الميدالية الذهبية في أي مسابقة نبيذ.

رويال كورت كابيرنيت ساوفيجنون!

نبيذ ملكي حقيقي.

أعزائي ، لدي شغف!

سمك السلمون مع الخمر

من الفئة & bdquo كيف نعد السلمون و rdquo ، اليوم ، أعزائي ، نحب طبقًا ممتعًا حول طبق فريد من نوعه يسمى السلمون مع الفيرموث.

وإذا كنا لا نزال نعد تركيبات مختلفة ، إما مع الخضار المقلية ، أو مع الإيمنتالر ، أو الشواية ، أو البازلاء المهروسة ، فلنتحدث عن السلطات المختلفة. # 259v & acircr & # 537ite بمرور الوقت ، فلن ترى أي سبب لذلك ، اليوم أنا & # 259m لا أحضر & # 259m مزيج & # 259ie & bdquovermut-oas & # 259 & rdquo ، مع ما & # 537ce مارتيني جاف ، أي خيوط لها مزايا مزدوجة ، أول طعم استثنائي للتحضير ، الطعم الاستثنائي الثاني لمارتيني ، والذي يمكننا من خلاله الحصول على ما يكفي ، على التوالي 1.2 كوب ، مع الخطوط المقابلة.

بفضل ما يسمى مارتيني ، نحن بطريقة ما في جو غامض لجيمس بوند ، لبضع لحظات فقط ، لأنه في ما يلي سنكشف بالتأكيد. 259 مكونًا مطلوبًا لسمك السلمون الرائع مع الفيرماوث.

& # 536i-نبدأ مع Martini ، & # 259-m & # 259 زجاجي & # 259sta تم ربطه بيدي 259 op & # 259rim ro & # 537iile.

Cur & # 259 & # 539 & # 259m فيليه جلد السلمون ، & icircl sp & # 259l & # 259m ، ثم & icircl & bdquodebit & # 259m & rdquo cubule & # 539e ، فهم لا يحبون حقًا l & # 259c & # 259tu & # 537erie (& hellipage at Martini & hellipage) ، لذلك نقطع المكعبات ، ثم نتبّل بالملح والفلفل.

نقلي الزيت في مقلاة على نار عالية ونحمّر السلمون مرتين ونتحول إلى اللون الأبيض. أخرجيها من المقلاة على مناشف ماصة واتركيها على أساس مؤقت.

يُنظف البصل والثوم ويُقطّع بخشونة ويُقلى على نار خفيفة ، ويُضاف الزيت المتبقي من السلمون حتى ينضج البصل.

عندما لا يزال الماء يغلي ، نقطع الطماطم ، ثم نصفيها ونقشرها. قطعي الطماطم المقشرة بسرعة وأضيفيها فوق البصل والثوم في المقلاة.

أضف مقلاة Martini & icircn (لا تخلط بين المقلاة والزجاج) & # 537i m & # 259rim flac & # 259ra.

Sp & # 259l & # 259m & # 537i usc & # 259m tarhonul & # 537i-l ad & # 259ug & # 259m & icircn tigaie.

Sp & # 259l & # 259m & # 537i l & # 259m & acircia & # 537i-i radem coaja، & helliptot & icircn tigaie!

اتركه يغلي لمدة 5 دقائق مع التحريك المستمر.

نعيد السلمون إلى المقلاة ونضيف الجبن المدخن ونخلط كل شيء جيدًا.

صغير ورقيق ، اتركيه لمدة 5 دقائق ، حتى يتحول جيدًا على الجلد.

سمك السلمون مع الفيرموث!

على عكس المظاهر ، لا يتم تقديمه مع الخمر ، سواء كان مارتيني ، ولكن مع Aligote الرائع من الديوان الملكي ، مع طعم معدني دقيق.

أعزائي ، لدي شغف!

شوربة كريمة الهليون الأخضر

أعزائي ، نحن نتحدث اليوم عن مكون أصبح نظيفًا نسبيًا ، في عادات تذوق الطعام المحلية ، باسم الهليون.

من المؤكد أن الكثير قد سمعوا عنه ، لكن معظمهم ليس لديهم فكرة عن ماهيته ، وكيف يبدو ، وكيف يتم تحضيره ، ولكن بشكل خاص كيف يتم التعامل معه.

موجود في الغرب لفترة طويلة ، عنصر فاخر في قوائم الطعام ، الهليون أو الهليون ، المعروف منذ العصور القديمة ، بدأ بخجل في إظهار وجوده. 537i على طاولاتنا ، وذلك بفضل المجتمع الاستهلاكي.

الهليون شديد الحساسية وقابل للتلف ، وهو مناسب كجزء مهم في العديد من الوصفات ، والشوربات ، والمقبلات ، والمشاوي ، وهذه الطرق المتعددة للتحضير ، والتخفيف من تعدد استخدامات هذا المكون الرائع.

اليوم ، من خلال العديد من طرق التحضير ، سنقترب من طريقة سهلة للغاية ، وهي حساء الكريمة ، يسمى غزل موحي ، حساء كريمة الهليون الأخضر.

عشاء خاص حقًا ، حيث يتم تعزيز طعم الهليون بشكل غير عادي بشكل جيد من خلال صلصة الخل مع Dijon must ، نبيذ أبيض ونبيذ أبيض طبيعي ، نبيذ أبيض جاف.

أعترف بقلبي وكبدي وبنكرياس ومناطق شعبية أخرى ، أنه كان من أفضل أنواع حساء الكريمة التي تناولتها على الإطلاق ، ولهذا السبب هذا هو الحال. 259zi، & icircmp & # 259rt & # 259 & # 537im & icircmpreun & # 259 re & # 539eta & # 537i كيفية تحضير شوربة استثنائية.

P & acircn & # 259 آخر ، دعنا نرى المكونات الضرورية والهيليب عن قرب

مفصلة نسبيًا ، يتم الإعداد على النحو التالي:

Sp & # 259lam الهليون. قشر السيقان في الثلث السفلي فقط ، واقطع السيقان الرقيقة.

نقطع القضبان إلى قطع يبلغ طولها حوالي 1 سم ، ونترك السيقان في حالة راحة لبعض الوقت ، بشكل منفصل.

اسلقي شوربة الخضار الموجودة في شوربة الخضار.

& Icircntre meantime، sp & # 259l & # 259m، cur & # 259 & # 539 & # 259m & # 537i t & # 259iem ridichile & icircn slices sub & # 539iri.

البصل الأخضر نظيف ونظيف.

نصنع الخل على النحو التالي: نخلط خردل ديجون مع الملح والفلفل والقليل من النبيذ وزيت الجوز ونخلط جيداً.

يتم غلي الهليون بالفعل ، اخلطه مرة واحدة مع الحساء الأساسي ، ثم أضفه إلى الخالط.

اتركي الموقد على الموقد وأضيفي الكريمة والهليون والنبيذ. كل ما يجب أن أقوله هو أن النبيذ هو Royal Feteasc & # 259 ، استثنائي حقًا ، من M & # 259cin. Alcovin M & # 259cin.

D & # 259m شوربة الهليون & icircnc & # 259 تغلي مرة واحدة وتخلط وتقطع في كثير من الأحيان.

قبل التقديم ، أضيفي صلصة الخل والبصل الأخضر.

يُوزّع الحساء على الأطباق ويُطهى مسبقًا ويُضاف صلصة الخل مع البصل الأخضر والفجل.

شوربة كريمة الهليون الأخضر.

أعزائي ، لدي شغف!

جبنة موتزاريلا مع صلصة الطماطم

& # 536tia & # 539i c & # 259 جبن موزاريلا ، مصدره إيطاليا ، هو جبنة طرية ، بيضاء ، طازجة ، طازجة ، مصنوعة بواسطة عملية & bdquopasta filata & rdquo ، والتي من خلالها تغرق الخثارة. الاتساق المطلوب؟

إذا كنت لا تعرف ، حسنًا ، اكتشف الجحيم للتو!

جبنة موتزاريلا مع صلصة الطماطم!

من المعروف الآن أن للموزاريلا العديد من الاستخدامات الأخرى التي يجب أخذها في الاعتبار ، على الرغم من أنها معروفة بشكل حصري تقريبًا كمكون أساسي للبيتزا.

المكون الاستثنائي للسلطات ، وأشهرها سلطة كابريزي المشهورة بالفعل ، جبن الموزاريلا تتناسب بشكل جيد للغاية مع السلطات الأخرى ، واليوم ، أصبح الاختيار طبيعيًا تقريبًا ، في شكل جبنة الموزاريلا مع صلصة الطماطم.

مثل أي طبق متوسطي ، فإن التكوين بسيط بشكل خاص ، باستثناء الصلصة ، التي تجعل تكوينها يشعر وكأنه مزيج فريد. # 537ii المجفف ، الريحان ، البقدونس ، الزعتر ، الكبر ، البلسميك والثوم ، مع رش الثوم ، مصنوع من بيل & # 537ug ، بزيت الطماطم المجففة.

Poten & # 539at & # 259 ممتاز من هذه الصلصة المتقنة ، موتزاريلا & # 259 ، قطع & # 259 c & acirctorva أوراق الجرجير ، تكوين سلطة & # 259 ممتاز & # 259 ، سلطة & # 259 من أي مكون ، أنا أدعو عليك أن تأكل .259 وفيما يلي ما يلي:

كما هو الحال مع أي عمل نبدأ بالنصيحة لذلك نقوم بإعداد الصلصة على النحو التالي:

أخرجي الطماطم المجففة من البرطمان وضعيها في الخلاط. قم بقياس 150 مل من الزيت من الفرن ، باستخدام كأس مدرج وأضفه فوق الروت.

Sp & # 259lam & # 537i & # 537tergem verde & # 539urile.

إعلان & # 259ug & # 259m verde & # 539urile، o & # 539etul balsamic & # 537i caperele & icircn blender. قشر القرع وابشره واعصره على الثوم.

Macin & # 259m قصير ، على آلة الثلج & # 259 & # 259 & # 259 ، بحيث تكون غرفة الملابس & # 259m & # 259m & acircn & # 259 أكثر زخرفة قليلاً.

نقوم بتصويب الضمادة التي يتم الحصول عليها من الفلفل ، لأنه لم يعد هناك حاجة إلى إضافة الملح ، حيث أن الكبر مصنوع من بيل & # 537ug.

نظف أوراق الجرجير ، ثم رتبها على أطباق.

صفي الموتزاريلا وقطعيها إلى شرائح ، ثم رتبيها فوق أوراق السلطة.

مع استكمال التتبيلة ونقدمها على الفور.

في & # 259t؟

لقد خلقت غبية! & Hellip

أنا أيضًا أسكب قليلًا من كابيرنت ساوفيجنون ، برائحة مميزة من الزبيب الأسود ، العفص القوي ، من Minc # 259m. Alcovin M & # 259cin!

جبنة موتزاريلا مع صلصة الطماطم!

الإجراء & # 259 مكتمل & # 259! الدورة & icircnchis & # 259!

أعزائي ، لدي شغف!

شوربة كريمة الأفوكادو وجوز الهند

أفوكادو! مع اسم لاتيني غريب ورائع ، فإن الأفوكادو ليس من الخضار ، كما قد يغري الكثيرون بالاعتقاد ، نظرًا لأن الأول لا يبدو مغريًا على الإطلاق ، فهو فاكهة.

هذا مصدر للدهون ، وللمفارقة ، ليس مهمًا جدًا ، فالأفوكادو له العديد من المزايا للصحة ، لذلك لا تحتاج إلى الكثير من الحجج لإقناع نفسك. # 259 s & # 259 قم بتضمينه icircn يوميًا & # 259.

الآن ، أعزائي ، سمع الكثيرون عن الأفوكادو ، ولكن عن شوربة كريمة الأفوكادو وجوز الهند ، بالتأكيد ، أقل.

لا تقلق ، لأنه في ما يلي ، سنضيء المصباح الكهربائي وننير الضوء على هذا الحساء الرائع المنعش والغريب ، والذي يقدم بطريقة كبيرة. & bdquofason & rdquo مع مكعبات الثلج & # 539 & # 259 & # 537i بأعينهم على & bdquotembelizor & rdquo حيث تجذبنا جباهنا السياسية بمستوى معيشي مرتفع لنا ، من بين الجميع.

يا الله ، هذا جيد في Rom & acircnia & hellip!

لا ، مع ترك هذه الاعتبارات الاجتماعية والسياسية الحالية ، ما زلنا نتذكر مهمة ما يسمى بشوربة الأفوكادو وكريمة جوز الهند ، وهي الفوائد غير العادية للأشخاص الذين يرغبون بطريقة أو بأخرى في & # 539in & # 259 من أي نظام غذائي & # 259 ، لكن ليس فقط لهؤلاء.

كون الموضوع مرهقًا إلى حد ما ، دعنا نتعرف عن كثب على المكونات الرئيسية لكريمة الأفوكادو وحساء جوز الهند.

Eiii ، ولكن بعد عدد المكونات الموجودة ، يمكن ملاحظة أن الأمر لا يتعلق بالعمر حقًا ، فنحن نعده على النحو التالي:

Turn & # 259m & icircn blender حساء الخضار & # 259 ، & hellipcum نصنع & # 259 حساء الخضار & # 259 ، حسنًا هذا جيد & # 259 ، لدينا كل شيء موصوف بالتفصيل في Vegetable Soup & ndash Basic Recipe.

Sp & # 259l & # 259m، cur & # 259 & # 539 & # 259m & # 537i toc & # 259m بصل أخضر.

Cur & # 259 & # 539 & # 259m & # 537i سحق الثوم.

Sp & # 259l & # 259m، cur & # 259 & # 539 & # 259m de sem & # 539e & # 537i toc & # 259m ardeiul iute.

كل هذا l & # 259s & # 259m في الوقت المحدد & # 259 بقية & # 259!

إذا لم نفقد الجليد ، فإننا نجفف الكزبرة (كنت أقول إنه إذا لم يكن من الهليب ومن المحتمل جدًا أنه ليس كذلك ، فإننا نستخدم البقدونس الأخضر). نتوقف عن بضع أوراق لتزيينها ، والباقي مقطوع تقريبًا.

لقد وصلنا إلى الأفوكادو ، حيث الأمور بسيطة جدًا ، لذلك سنأخذك إلى قسمين ونخرج المصابيح.

نخرج القلب بملعقة ونضيف الخلاط فوق الحساء الأساسي.

أيضا في الخلاط (وهو ليس مجرد صانع قهوة) ، نضيف البصل والثوم والفلفل الحار والكزبرة وحليب جوز الهند ، والتي يمكننا حفظها وحفظها. في جوز أعذب وزيت وسكر وزبادي وملعقة كبيرة من عصير و يتم عصر القشدة الحامضة إلى النصف مسبقًا. 259cur & # 259m speech).

& bdquo تشغيل & rdquo إلى & bdquobobotone & rdquo خلاط & # 537i l & # 259s & # 259m p & acircn & # 259 حتى يصبح الخليط كريميًا & # 537i متجانسًا! بحركة سريعة وسريعة من إصبعك ، أقوم بتشغيل الخلاط & bdquoTurn & rdquo!

Brenauzi، & hellipce & # 539i-e & # 537i cu tehnica modern & # 259، cum te ajut & # 259 ea، dr & # 259gu & # 539a!

رش الحساء بالملح واتركه يبرد لمدة 25 دقيقة.

بمجرد القراءة ، وزعي الأطباق الفردية مع 2 من مكعبات الثلج ، مزينة بأوراق الكزبرة / البقدونس والفلفل الأسود الطازج. 537i start & bdquotembelizorul & rdquo!

شوربة كريمة الأفوكادو وجوز الهند!

أعزائي ، لدي شغف!

ميرلو الديوان الملكي

لا تزال هناك أماكن يقيس فيها الوقت لقرون. & Icircndep & # 259rtate coclauri zugr & # 259vite cu p & acircnz & # 259 de cea & # 539 & # 259 Ascult & # 259 & # 537uierul v & acircntului sau & # 537oaptele lunii، plaiuri & icircnvelite & icircn vi & # 539 ، قلب الجرانيت للهرسينيين ، كتلة جبلية قديمة ذات شكل صخري ، على حواف عاكسة بشكل غامض ، تموج أزرق لـ Dun & # 259rii & ndash Fisos - كما أطلق عليه الفينيقيون ، و icircn عام 1000 قبل الميلاد . لأنهم اعتقدوا أنه النهر الذي أحاط بالعالم.

ما وراء صخب الغابة ، ليس فخورًا على الإطلاق اليوم ، ولكن تنعم برائحة أشجار الليمون ، فإن دوبروجيا هي أرض من الحجر والأساطير وأشعة الشمس وأشعة الشمس. مناطق بها كروم ، مزروعة هنا و icircnc & # 259 من العصور القديمة. يقال أن مياه الطوفان كانت ستحمل سفينة نوح إلى جبال الجبال القديمة ، ثم شاهقة ، وجباهها إلى السماء ، تضربها أمواج البحر.

يقال أن هذا هو المكان الذي زرع فيه نوح الكرمة الأولى ، التي نمت بعد ذلك إلى السماء ، مثل شجرة الحياة الحقيقية ، مليئة بالعنب الحلو والعصير. له القوة والفرح ، ثم علم الناس أن يزرعوا شجرة الحياة. في وقت لاحق ، أقام المبشرون الذين وجدوا السلام في الجبال صوامع صلاة غالبًا ما كانت تحيط بالثقافات الحية ، سر النبيذ.وصل القدماء القدماء إلى المنطقة وكتبوا بدهشة أن كرم الكرم يجب أن يوجد في الأراضي الصلبة والغنية والثرية لكروم بونتوس. وراء نهر الدانوب ، المكان الذي قال فيه هوميروس: & bdquob & # 259rba & # 539ii & # 537i تشرب النساء النبيذ وفقًا للأسلوب السكيثي ، غير ممزوج بالماء ، من قرون الغزلان الكبيرة ، والتي تنتقل من m & acircn & # 259 & icircn m & ac.

تقع مزرعة الكروم Alcovin M & # 259cin في أقدم جزء من البلاد ، على تلال Hercynian وتتسمّى بالتربة الغرينية للمرج ودلتا الدانوب. من Tulcea إلى M & # 259cin ، الإغاثة متنوعة للغاية ، مع الوحدات الفرعية & # 259 & # 539i & icircnalte & # 537i v & # 259i ad & acircnci ، مع شبكات من الماء & # 259 & # 537i p & # 259duri de s & # 259lcii & # 537i ثم mun &. # 539ii القديمة ، التلال بدون وقت والتي تعبرها المنخفضات الخاصة بك. إن ثقافة كرم العنب التي تفضلها الظروف الطبيعية هي مهنة قديمة للسكان المحليين لأن الكرم ينمو في جميع الأوقات على التلال التي تحد الجبال ، ومن هنا نشأ كلمة & bdquopodgorie & rdquo التي تأتي من المجد القديم & # 537i & icircnseam يعني & جبل bdquosub & rdquo.

مع الحفاظ على تقليد المكان متعدد الأجيال ، يواصل مجمع النبيذ والنبيذ Alcovin كتابة قصة Macin Wines في منطقة بعض المحميات الطبيعية ، والتي تشهد على إنشاء العالم. دائمًا ما تواجه الشمس ، الأشجار محاطة بالتربة الخصبة ، والكروم محاطة بالخضرة ، والأنهار مليئة بالأعشاب الضارة والأعشاب الضارة.الترسب بخفة ، مع خريف طويل وشتاء شديد ، تنعم كتلة زراعة العنب بالنور الإلهي.

يتم إعطاء جودة النبيذ من خلال بنية التربة ، وهي عبارة عن حجر جيري رملي يساعد النبيذ على أن يكون مستخرجًا جدًا ونموذجيًا للصنف المعني. تم تطوير مركز زراعة العنب من M & # 259cin على مساحة 300 هكتار فقط من 300 هكتار من الأراضي القديمة من جميع أنحاء العالم ، وهي مزرعة عنب ذات طابع محلي. مدينة الجبابرة التي تحكي قصة الأشخاص الأوائل الذين اكتشفوا القوة دون تشابه مع العنب الحي ، والذين قدموا المسكرات للآلهة والملوك ، لأن الخمر والنبيذ '' المحاكم الملكية لبولندا وروسيا ، ووصلت إلى فيينا ، باريس ، بعد المرور عبر مجاري الإغريق ، وقوادس الرومان ، وقوافل البيزنطيين. & # 537i & icircn سفن البندقية ، عبر الصخور التركية أو عبرها سفن القراصنة.

تم التعرف على جودة نبيذ M & # 259cin من قبل العائلة المالكة ، اعتبارًا من 27 أكتوبر 2011 ، أصبحت شركة Alcovin المورد الرسمي للبيت الملكي في رومانيا.

ولماذا ، بعد كل شيء ، ميرلو من الديوان الملكي؟

لأنه ، هنا ، تمكنت مجموعة الأشخاص الذين يعملون بجد وعمل دؤوب من تقديم هذه المجموعة المتنوعة ، التكافؤ الخاص ، النبيذ التمثيلي ، النبيذ القابض ونبيذ التانين ، مع رائحة & # 259 دقيق p & # 259 فاكهة صلبة.

Merlot of M & # 259cin هو سحر حقيقي للطبيعة. النبيذ ليس مشروبًا بسيطًا ، فالنبيذ يتكون من مجموعة من المركبات التي تعطي الجودة والشخصية ، لأن النبيذ هو الأكثر تعقيدًا من بين جميع الأطعمة. تأتي الاختلافات من نبيذ إلى آخر من أصناف العنب المختلفة ، من الركيزة الصخرية وفي هذه الحالة صخور الجرانيت والجرانيت الجرانوديوريت ما قبل الهيرسينية والمتحولة والرسوبية مع chernozems غير النمطية للمناخ القاري المعتدل وليس الجليد. أخيرًا وليس آخرًا ، منذ اللحظة يتم حصادها من خلال العملية التكنولوجية المعقدة التي أنشأها المتخصصون في مركز Alcovin ، من أجل إنتاج المسكرات التي ترضي المستهلكين.

تمنحك الشمس ونهر الدانوب والأجواء والتضاريس في المنطقة قوة ونعومة للقياس.

يساهم Merlot vinified & icircn sec في رفع سمعة Sarica-Niculi & # 355el Vineyard. له لون أحمر ياقوتي ، قابض ودبغ ، يفرض نفسه بنعومة خاصة لأجود أنواع النبيذ. الرائحة والرائحة حساسة ومرتبطة بالتوت. من خلال النضج والشيخوخة ، تكتسب Merlot باقة جذابة ومستمرة من أحاسيس ما بعد التذوق.

يمكن تقديمه مع منتجات اللحوم القائمة على اللحوم الدهنية ولحم البقر ولحم الخنزير أو الجبن السميك المخمر.
درجة حرارة التقديم الموصى بها: 15-18 درجة مئوية

أعزائي ، S-ave& # 539i poft & # 259!

من الواضح أن الأتراك هم من اخترعوا سرمال ، وقاموا بنشرها مباشرة في عدد لا يحصى من الممتلكات العثمانية السابقة ، وخاصة البلقان وأوروبا الشرقية وآسيا الوسطى ، وبشكل غير مباشر من خلال دول أخرى. البوسنة ، بلغاريا ، كرواتيا ، سلوفينيا ، اليونان ، صربيا ، روما وأسيكنيا ، المجر ، مقدونيا ، الجبل الأسود ، العراق ، الأردن ، لبنان ، مولدوفا ، سوريا ، أوكرانيا ، روسيا ، أذربيجان ، كازاخستان ، قيرغيزستان ، أوزبكستان ، بولندا ، ألمانيا ، السويد ، فنلندا وهيليب كل هذه البلدان موجودة على خريطة سارماليس.

عادة ما تكون السرمال وجبة ثقيلة (خاصة الوجبات غير النباتية) ، والتي يتم تحضيرها خاصة في فصل الشتاء. يتم تقديمه مع عصيدة من دقيق الذرة ، أحيانًا مع البطاطس ، أو p & acircine ، & bdquoracorite & rdquo مع الزبادي ، و sm & acircna & acircna والفجل. عادة ، يتم تحضير قدر كبير (قدر) مع سارمل لكل عائلة ، والذي يتم تقديمه بعد ذلك كطبق رئيسي في المناسبات الخاصة. يتم تقييم العديد من المجتمعات في الشتات كرمز وتذكير بأوطانهم.

يأتي المصطلح & bdquosarma & rdquo من الكلمة التركية & bdquosarmak & rdquo ، والتي تعني & bdquorulou & rdquo ، أو & bdquopachet & rdquo. لذا فهي عبوة ، شيء يلتف حول حشوة. وفقًا لـ reteteleluiradu.ro. ، يتم استخدام S & acircrmă بالتوازي مع كلمة تركية أخرى ، وهما & bdquodolma & rdquo ، وهما قابلان للتبادل في العديد من اللغات.

نظرًا لأن الأسلاك تشير إلى طريقة التحضير (لفة) ، و icircn Turkey ، فإنه يسمي أيضًا المعجنات ، على غرار baclavalele ، مثل & bdquosaray wire & rdquo و & bdquofistik s & acircrmă & rdquo ، والتي يتم تحضيرها من صفائح الفطائر التي & icircnellesc a حشو خليط البندق والجوز والفستق والشراب.

من ناحية أخرى ، تعني كلمة Dolma الأشياء المحشوة ، في إشارة إلى الخضار المفرغة من أجل الحصول على الحشو. ينطبق هذا الاسم أيضًا على القرع والفلفل والطماطم والباذنجان والفواكه والأسماك والحبار والقشور ، إلخ.

يُطلق على Dolmens المطبوخ بزيت الزيتون ، ولكن بدون لحم مفروم & ldquoyalancı & rdquo ، مما يعني & bdquomincinos & rdquo ، & bdquofals & rdquo ، أو & bdquofalsified & rdquo. إنها باطلة لأنها لا تحتوي على لحوم.

بين الأتراك (وقد استولت عليها شعوب أخرى) هناك ، في الواقع ، اسم آخر ، & bdquoyaprak & rdquo ، وهو مصطلح & bdquofrunza & rdquo.

Sarmalele هو عالم في حد ذاته ، ساهم فيه كل بلد. للتبسيط ، يتم تحضير السرمل من اللحم المفروم (عادة لحم البقر أو لحم الخنزير أو لحم العجل أو مزيج منهم ، ولكن أيضًا لحم الضأن والماعز والدجاج والدجاج والبط والأوز وما إلى ذلك) والأرز والبصل والملح والتوابل المختلفة. (فلفل ، خضروات متنوعة ، زبيب ، صنوبر ، قرفة ، بصل ، إلخ) مخلوط ثم ملفوف ومثلج الأوراق الكبيرة. تستخدم أوراق الكرنب (طازجة أو مخللة) ، والبنجر ، والقرنبيط ، والحميض ، والكروم (الطازجة أو المخللة) أو حتى أوراق الموز للتغليف. يتم غلي هذا المزيج لبضع ساعات. هناك أنواع لا حصر لها ، مع اللحوم والنباتات ، ومتبل ومثلج بشكل مختلف.

قد تختلف الوصفات من بلد إلى آخر ، لكن يتفق الجميع على أن أفضل طريقة لطهيها هي طهيها ببطء ، في أواني خزفية كبيرة.

من بلد إلى آخر

& Icircn Croatia و البوسنة sarmaua يشمل اللحم المفروم والأرز ، ولكن أيضًا اللحم البقري المدخن. على عكس المناطق الإسلامية ، تستخدم كرواتيا لحم الخنزير المجفف ولحم الخنزير المقدد والنقانق.

& Icircn Dalmatia & icircnsă ، هناك نوع آخر يسمى & bdquoaramba & scaronići & rdquo ، والذي لا يحتوي على الأرز ، ويتم تقطيع اللحم إلى قطع صغيرة ، ويتم تقطيع الثلج بدلاً من أن يكون مفرومًا ، ويتبل بالليمون والقرفة والقرفة ، القرنفل والبندق.

& Icircn Serbia يتم طهي سارماوا مع مخلل الملفوف واللحم المفروم والأرز والتوابل. السرماليس مطبوخة ومثلجة ، وأواني كبيرة مثلجة ، مع لحم مقدد وطبقات من لحم الخنزير المدخن ، متبل بالفيجيتا وأوراق الغار والفلفل الحلو. في بعض الأحيان يتم الانتهاء من السرمال في الفرن ، ويصبح لونه بنيًا ويكتسب طعمًا خاصًا. طعم السرمال أفضل إذا تُرك للوقوف لبضعة أيام ، لأنه يمتص طعم ورائحة اللحم المدخن بشكل أفضل. يتم طهي هذه السارمل في عيد الميلاد ورأس السنة الجديدة وعيد الفصح وأعياد الميلاد وما إلى ذلك. هناك أيضًا أنواع مختلفة من الصيام تحتوي على الأرز والجزر المبشور والبصل والتوابل والمكسرات وأحيانًا الأسماك المدخنة.

في إيطاليا ، تم إحضار سارمالي من قبل اللاجئين من دالماتيا خلال الحرب العالمية الأخيرة.

تفتخر بلغاريا بسمك السرمال المحضر من اللحم المفروم والأرز واللبن.

& Icircn روسيا وبولندا تسمى & bdquogolubtsy & rdquo وهي مصنوعة من أوراق الملفوف.

& Icircn Germany sarmales ويسمى & bdquoKohlrollen & rdquo، & bdquoKohlrouladen & rdquo or & bdquoKrautwickel & rdquo ويتم تحضيرها أيضًا بأوراق الملفوف.

& Icircn Sweden تسمى & bdquok & aringldolmar & rdquo وتكون محشوة بلحم الخنزير المفروم وأحيانًا الأرز. تقدم مع البطاطا المسلوقة وصلصة اللحم والتوت. في السويد ، يُعتبر السرماليس نسخة من دولما ، ويرجع استيلائهم إلى المنفى في مولدوفا ، التي أجبر الملك تشارلز الثاني عشر عليها ، بعد معركة بولتافا المفقودة عام 1709. لجأ الملك إلى قلعة بندر و ثم أمضى عامين. المنفى ، & icircncerc & acircnd لإقناع الأتراك بمساعدته & icircnfr & acircnga Russia. عادت كارول إلى السويد ، تبعها الدائنون الأتراك ، الذين اقترضت منهم المال لتمويل حروبها. عاش هؤلاء الأتراك في ستوكهولم بين عامي 1716 و 1732 ، وخلال ذلك الوقت تم تقديم دولما -وا إلى المطبخ السويدي. تم ذكره سابقًا في كتاب طبخ عام 1755 كتبه كاجسا وارج. في ذلك الوقت كانت مصنوعة من أوراق العنب ، ولكن تم استبدالها لاحقًا بأوراق الملفوف ، والتي أصبحت أكثر سهولة في الدول الاسكندنافية.

& Icircn Finland sarmales تسمى & bdquokaalik & auml & aumlryleet & rdquo وتشبه السويدية.

& Icircn الأذربيجانية sarmales تسمى & bdquoyarpag dolmasi & rdquo وهي مصنوعة من لحم الضأن المفروم (أو خليط من لحم الضأن ولحم البقر) مع الكراث والأرز. يمكن درفلة أوراق اللحم البقري أو الملفوف. يطبخ الأذريون أيضًا أنواعًا أخرى من الدولما: كلام دولماسي (بأوراق الملفوف) ، بوميدور دولماسي (طماطم محشوة) ، بادمجان دولماسي (باذنجان محشي) ، بيبار دولماسي (فلفل أخضر محشي) ، دالي دولما (لحم مخلوط مع أرز ، بازلاء ، شبت والنعناع الذي يملأ الباذنجان) ، لافانجي دولماسي (باذنجان صغير وصغير محشي بالسمك) ، شيرين دولما (لحم مخلوط بالكستناء ، مركز عصير الخوخ والعنب ، أوراق الكرنب آيسركنفيليت وأيسيركن). يتم تقديم جميع هذه الخيارات تقريبًا مع اللبن أو الحليب الخالي من الدسم.

بالنسبة للألبان ، يتم طهي اللحم المفروم (لحم البقر عادة) والأرز والبطاطس المقطعة مع التوابل (الملح والفلفل والفلفل الحلو والفيجيتا) ، مغطاة بأوراق كبيرة من الملفوف أو مسلوقة أو مطبوخة على البخار ، وبعد ذلك يتم طهي السرمل في الفرن . هناك العديد من الاختلافات ، حسب الأذواق الشخصية والمكونات المتاحة. يستخدم الألبان في كوسوفو الملفوف الأبيض (هنا يسمى sarmaua & hellip s & acircrma) ، ويستخدم أولئك الموجودون في الجبل الأسود الملفوف الأبيض أو أوراق البنجر.

في المطبخ الأرمني ، يتم خلط لحم الضأن المفروم أو اللحم البقري مع الأرز وملفوف بأوراق العنب (tpov tolma & ndash թփով տոլմա) أو أوراق الكرنب المجفف (kaghambi tolma & ndash կաղամբի տոլմա). تبلي اللفائف بالكزبرة ، الشبت ، النعناع ، الفلفل ، القرفة والزبدة المذابة. في بعض الأحيان يتم استخدام الكستناء والبازلاء أيضًا. غالبًا ما يستخدم زبادي الثوم كصلصة. الباذنجان والبطاطس والطماطم والفلفل والبصل والسفرجل والتفاح محشوة بلحم الضأن ، أو لحم البقر ، وتسمى & bdquotolma & rdquo. & bdquoEchmiadzin tolma & rdquo ، على سبيل المثال ، يستخدم الباذنجان والفلفل الأخضر والطماطم والتفاح والسفائر. أوراق العنب المحشوة بقبرص و Icircn تسمى & bdquokoupepia & rdquo.

يشير القبارصة اليونانيون إلى جميع الخضروات الأخرى المليئة بالمصطلح & bdquogemista & rdquo (والتي تعني & bdquoumplut & rdquo) ، أو & bdquodolmades & rdquo (تلك الجمع من & bdquodolma & rdquo). C & acircnd الحشوة تحتوي فقط على التوابل والأرز ، ويسمي اليونانيون sarmalele & bdquopseftika & rdquo (& bdquofalse & rdquo). & Icircn Greece هناك العديد من أنواع sarmale ، اعتمادًا على المنطقة. يقوم البعض بإعدادها مع الصلصة و bdquoavgolemono و rdquo (البيض والليمون والقشريات) ، بينما يفضل البعض الآخر صلصة الطماطم. بعض اليونانيين يطبخون السرماليل والفرن المثلج ، والبعض الآخر يفضل الموقد.

& Icircn إيران خليط من لحم الضأن المفروم ، أو اللحم البقري ، مع الأرز ، العدس الأصفر والتوابل يستخدم كحشوة ، وأوراق الكرنب (دولمة بارج مو) ، الباذنجان (دولمة بادينجان) ، الطماطم (dolmeh gojeh farangi) ، أو الكعك والفلفل (dolmeh felfel)

& Icircn Iraq خليط الأرز مع لحم الضأن المفروم ، أو اللحم البقري ، يضاف إلى المكونات الأخرى مثل عصير الرمان ، وغالبًا ما يستخدم ومثلج المطبخ العربي لإعطاء مذاق خاص للأطباق. يقدم العرب العراقيون عادة السرميل مع الزبادي ويحضّرونها بأوراق اللحم البقري وصلصة الطماطم.

في إسرائيل العثمانية ، أدخل الأتراك العثمانيون السرماليلي إلى لحوم البقر من القرن السادس عشر. تمتلئ هنا بمزيج من اللحوم والأرز ، ولكن أيضًا بمكونات أخرى ، مثل العدس.

من غير المعروف بالضبط متى ظهر سارماو على أراضي بلدنا. لها تقاليد قوية وترتبط ارتباطًا وثيقًا بمطبخنا الوطني. في بلدنا ، يتم تحضير السرمل بأوراق اللحم البقري وأوراق الملفوف وأوراق الملفوف. يتم تحضير نقانق الملفوف بأوراق الملفوف بطريقة مماثلة للنسخة الحامضة ، وهي مصنوعة من لحم الخنزير والأرز والتوابل واللحوم المدخنة ، ويتم طهيها لساعات على نار خفيفة. يقوم Rom & acircnii أيضًا بإعداد العديد من الخضروات المحشية الأخرى ، والتي تشبه إلى حد ما الساراليس ، وخاصة الفلفل والدونتس والكوسا والطماطم. يتم تقديم جميع هذه المستحضرات مع p & acircine ، أو عصيدة من دقيق الذرة ، ويتم رشها بالزبادي ، أو sm & acircna & acircna. Sarmales هو طبق مصمم خصيصًا للأعياد الدينية ، مثل عيد الفصح وعيد الميلاد ، وحتى للمناسبات الاحتفالية ، خاصة في حفلات الزفاف.

في تركيا ، بلد منشأ هذه الأطعمة الشهية الرائعة ، هناك فئتان من السارمل: تلك المحشوة بمزيج من اللحم المفروم والبصل والصنوبر والزيت والتوابل وتلك المحشوة بخليط من الأرز (بدون لحم). زيت الزيتون ، الصنوبر ، الزبيب ، الخضر (الشبت ، البقدونس والنعناع) والتوابل (عادة البهارات والقرفة والفلفل الأسود). تؤكل النقانق باللحوم ساخنة كطبق رئيسي مع الزبادي والثلج بينما يتم تقديم تلك التي لا تحتوي على لحم في درجة حرارة الغرفة كوجبات خفيفة (المزة).يستخدم المطبخ التركي مجموعة متنوعة رائعة من الخضار والفواكه المحشوة ، وأكثرها شيوعًا هي الفلفل الحلو (بيبر دولما) والباذنجان (باتليكان دولما) والكوسة (كباك دولما) والخوخ (إريكلي دولما) وأوراق القرنبيط والبروكلي (كارالاانا دولما). ، أوراق لحم البقر ، البنجر والملفوف (s & acircrmă) ، أزهار اليقطين (ccedili & ccedilek dolma) أو بلح البحر (midye dolma). تستخدم الطماطم والقرع والفواكه الأخرى ، مثل السفرجل أو البطيخ ، أيضًا في تحضير الدولما. في بعض المناطق ، يتم استبدال الأرز أو خلطه ببرغل الحبوب الكاملة. عادةً ما يُضاف الجزء الداخلي للخضروات والفواكه (الذي تم تجويفه) إلى الحشوة. هناك الكثير مما يمكن قوله عن sarmale وأقاربهم ، أولئك الذين يستخدمونها ، كأوعية حشو ، والعديد من الخضروات والفواكه وحتى الحيوانات ، لكننا سنصل إلى نتيجة واحدة فقط: مطابخ العالم مرتبطة ببعضها البعض ، و The الاستعدادات ليست وطنية أو عرقية أو إقليمية ، كما يكتب objet.info.

ربما يكون Sarmaua أوضح مثال على كيفية ارتباط التاريخ والتجارة والثقافة وفن الطهي. من المثير للاهتمام أن نرى كيف تمكنت الحضارة العثمانية من اقتراح ونشر طبق في جميع البلدان التي كانت على اتصال بها ، سواء كانت حربًا أو تجارة أو تبادلًا ثقافيًا.

وصفات Sarmale من عام 1881

يمكن العثور على الأطباق اللذيذة المصنوعة من أوراق الملفوف الحامضة أو الحلوة في مجلد متخصص نُشر منذ أكثر من 120 عامًا. يسمى الكتاب & rdquoModern Kitchen مع مقدمة لنظافة المطبخ & rdquo وتم طباعته و icircn 1881 في دار النشر Soceco Bookstore & ampComp. بالنسبة لمخلل الملفوف مع الكرنب الحامض ، يوصى بالوصفة التالية: - - تحضير حشوة لحم الخنزير المفروم والبصل والأرز غير المطبوخ ورشها بحشوة الفلفل. ثم نأخذ رأس ملفوف حامض ونقطع الأوراق ونضع ملعقة أو اثنتين من الحشوة على كل واحدة ونصنع الكرنب المحشي بالحجم الذي نختاره حسب رغبتنا ثم نضعها في قدر أو نضعها في نسكب الكرنب فوق القدر ونتركه يغلي في قدر مغطى ونتركه ينضج لمدة ساعة. في النهاية نقوم بتصويب اللطاخة باستخدام sm & acircn & acircnă & rdquo.

صلصة السرمالي مع الملفوف الحلو لها وصفة مختلفة: rdquo اقطع رأس و acircna من الملفوف و icircn اثنين ، اغليها ، أخرجها من الماء ، وافرد الأوراق ، ثم حشو لحم العجل ولحم الخنزير ، مع الأوراق و icircnmuiate & icircnmuiate & الجليد الجليد. نضع الحشوة على أوراق الشجر الجليدية ، ونصنع السارمل ، ونضعها في صينية ، ونضع عليها الزبدة والقشطة ، ونرشها بفتات الخبز ونخبزها في الفرن و rdquo.

ترانسيلفانيا ، أولتينيان أو مولدوفا

يمكن أن يختلف تكوين السرمال اعتمادًا على مناطق البلد ، وكذلك حجمها. ينشر الشيف الأسطوري Radu Anton Roman & icircn الحجم & ldquo الأطباق الرومانية والنبيذ والعادات & rdquo التي نشرتها Paideia Publishing House وصفات محددة لكل منطقة من مناطق البلاد. إن سرماليل ترانسيلفانيا كبيرة بقدر الإمكان وتحتوي ، وفقًا للمصدر المقتبس ، على كيلوغرام واحد من لحم الخنزير المفروم ناعماً ، و 2 بصل مفروم ، وبيضتان ، وكوب أرز ، وملح ، وفلفل ، وفلفل حلو ، وكوب من الماء المغلي ، و 250 جرامًا من لحم الخنزير المقدد المدخن المفروم ، 250 جرامًا من اللحم المدخن المفروم ناعماً و ldquod إذا أردت ، 250-500 جرام من المخ ، السر العظيم لسارمل ترانسيلفانيان ، يمنحهم دقة خاصة. وفقًا للمؤلف ، يتم تقوية البصل قليلاً في الدهون ، ثم يتم إضافة كل اللحوم والدماغ ، وبعد فترة ، يتم إضافة الأرز. نخلط كل شيء جيداً ونتركه يتغير لونه ثم نضيف الملح والفلفل والبابريكا حسب الرغبة ونتركه يبرد ونضع 2 بيضة مخفوقة ونخلط جيداً واملأ أوراق الكرنب. قدر كبير وواسع يُطحن ويُدهن أسفله بشحم الخنزير ، ثم طبقة من الفئران واللحم المدخن ، والملفوف المفروم ، ثم طبقات السرمال والمدخنة فيما بينها ، وأغصان الشبت والزعتر. الطبقة الأخيرة هي الملفوف ، يضاف الماء لتغطية السرمال ويغلي على الموقد. Oltenian sarmalele & ldquos مناسبان في الحجم & rdquo و & ldquovara ، على l & acircng لحم العجل ، مخلل الملفوف السفلي Jiu هو أيضًا & icircndesate مع الخضار المقطعة والبصل ndash والفلفل الحلو والكعك والباذنجان والكوسة والمردقوش والتفاح في الغسق في شمس الظهيرة القاسية. في الجزء السفلي من الإناء ، يتم عمل طبقة من الشبت وشرائح الطماطم ، ثم يتبعها ملفوف مقطع ، وسارمل ، وخضر ، وخاصة الطماطم ، وما إلى ذلك ، حتى يتم ملء المرجل لإشباع العرس & rdquo ، الحجم المقتبس هو مبين.

النقانق المولدوفية أصغر حجمًا وأكثر سمكًا وتحتوي على نصف كيلوغرام من لحم الخنزير المفروم وكثير من اللحم البقري ، و 4 ملاعق كبيرة من الأرز ، و 2 من البصل المفروم والمقسى ، وملعقتان كبيرتان من شحم الخنزير ، والملح والفلفل. المطحون والشبت المفروم. يُلف الملفوف الحامض ، ويُوضع في وعاء من الأرض ، وطبقة من لفائف الملفوف وطبقة من الملفوف المفروم جيدًا ، ومن بينها أغصان الزعتر. صب صلصة مصنوعة من ملعقة كبيرة من شحم الخنزير ، لتر من البرش وكوب مرق فوقهم. يغلي في الفرن أو على حافة الموقد لمدة 3-4 ساعات على الأقل ويقدم مع عصيدة من دقيق الذرة والقشدة الحامضة.

سارمال بدون لحم: مع الفطر والزبيب والورد

يمكن أن يكون الطبق اللذيذ أيضًا بديلاً للنباتيين ، ويمكن استبدال اللحم بالفطر أو بمكونات جديدة مثل الزبيب أو Urda. قدم بوجدان رومان ، أحد سكان سيبيو الذي أثار ضجة كبيرة في ماسترشيف ، لأديفورول وصفة السارمل مع الفطر ، ولكن أيضًا وصفة السارمل اللذيذة مع الزبيب. لسرمالي الفطر ، تحتاج إلى 2 ملفوف صغير مخلل أو حبة كبيرة ، 500 جرام من فطر الفطر ، كوب صغير من أرز الحبوب المستديرة (200 جرام) ، 2 جزر كبير ، 1 ربع كرفس ، 3 بصل كبير ، 400 مل من عصير الطماطم ، كوب عباد الشمس ، ملح ، فلفل ، 2 غصن زعتر ، اختياري وغصن شبت. & ldquo ننظف ونغسل الخضار. نضع الجزر والبصل والكرفس على المبشرة. نقطع الفطر المغسول إلى مكعبات. غسلت الأرز جيداً بالماء البارد ونظفته من الشوائب (إن وجدت). & Icircl ترك & icircntr مصفاة لتصريف المياه جيدًا. نضيف الزيت جيداً ونضيف الجزر والبصل والكرفس. يرش القليل من الملح ويخلط جيدا حتى يحمر. الآن نضيف الفطر ونخففهم معًا. إذا ترك الفطر سائلًا ، احتفظ بالتركيب على النار حتى يتبخر السائل. طعم ويتبل بالملح والفلفل. نضيف الأرز ونتركه على النار لمدة دقيقة مع التحريك المستمر. أطفئ النار واسكب القليل من عصير الطماطم واتركه يبرد. في غضون ذلك ، نقوم بإعداد أوراق الملفوف. نفتحها بعناية حتى لا نكسرها. نزيل الضلوع السميكة ونستخدم قطعًا من الأوراق مثل كف كبير. & Icircmpăturim تكوين وأوراق الكرنب مخلل مثلج. نضع أعواد الزعتر والشبت في قاع إناء كبير. ضعي الضلوع السميكة من الكرنب والقليل من الكرنب المفروم. نضع السرمال بجانب بعضنا البعض دون عصرهم حتى ننتهي من السرمال أو حتى نملأ 3/4 القدر. يُغطى بطبقة وفيرة من الملفوف المفروم. في وعاء آخر ، ذوبي عصير الطماطم في 2 لتر من الماء. صب الماء فوق السرمال حتى يتم تغطيته. إذا لزم الأمر ، اشحنها بالماء. نضع الملفوف المحشو في الغليان وبعد أن يغلي ، نضعه في الفرن على درجة حرارة متوسطة حتى يصبح لونه بني. نتذوق السلك قبل أن نوقف النار و rdquo. يوضح بوجدان رومان.

سارمال مع الزبيب أو أوردا

إذا كنت ترغب في الخروج قليلاً عن المألوف ، يمكنك تجربة وصفة فريدة ولكنها لذيذة تمامًا ، وهي وصفة الزبيب السارمل. تحتاج حبتين صغيرتين مخلل أو ملفوف كبير ، 100 جرام من الزبيب ، كوب صغير من أرز الحبوب (200 جرام) ، 4-5 بصل كبير ، 400 مليلتر من عصير الطماطم ، كوب زيت زيتون دوار الشمس ، ملح ، فلفل ، 2 غصن زعتر اختياري و غصن شبت. وننظف البصل ونغسله. نحن نقطعها بدقة. نغسل الزبيب جيداً بالماء الدافئ. نغسل الأرز والجليد جيدًا بالماء البارد وننظفه من الشوائب. & Icircl ترك & icircntr مصفاة لتصريف المياه جيدًا. & تقطيع البصل جيدا بالزيت ويطهى البصل. يرش القليل من الملح ويخلط جيدا حتى يحمر. يُضاف الزبيب والأرز ويُترك على النار لمدة دقيقة مع التحريك باستمرار. نوقف النار ، ونسكب القليل من عصير الطماطم ونتركه يبرد ، كما يوضح بوجدان رومان. يتم تحضير أوراق الملفوف بنفس الطريقة كما في حالة السارمل مع الفطر. يتم طي السرمل ، وتوضع في قاع الإناء ، وكذلك أغصان الزعتر والشبت ، وأضلاع الملفوف السميكة والقليل من الملفوف المفروم. يوضع الكرنب المحشو في طبقات ، الطبقة الأخيرة من الملفوف المفروم ، ويصب فوقها عصير الطماطم المذاب في 2 لتر من الماء. بعد أن يغلي ، اتركهم في الفرن لفترة حتى يتحول لونهم إلى اللون البني.

وصفة فريدة أخرى هي sarmale مع urda. تم نشر الوصفة في مجلد "كتب الأطباق المختارة" من تأليف ديدي بالميز ونشرها عام 1981 في دار النشر التقني في بوخارست. أنت بحاجة إلى 750 جرامًا من Urda وأوراق ستيفيا كبيرة و 3 بيضات و 3 ملاعق كبيرة من السميد والخضر و 5 بصل أخضر و 300 جرام من البرشت والملح و 2 ملاعق كبيرة من الزبدة. & bdquo اغسل أوراق الستيفيا جيداً واحرقها بالبورشت. تُنخل الأوردا وتُخلط مع البصل المفروم والخضراوات والملح والفلفل والبيض والسميد. على أوراق ستيفيا ، تتم إزالة الضلع الرئيسي بساق وعلى كل ورقة يتم وضع تركيبة urd ولفها وتشكيلها. ضعيها في قدر ، واسكبي الماء لتغطيتها ، أضيفي الزبدة والملح ، وضعيها في الفرن حتى الغليان. عندما يغلي نصفه ويخرج من الماء ، أضيفي القليل من البرشت أو عصير الليمون واتركيه يغلي.

يحتوي جذر الشمندر على الحديد والمغنيسيوم وفيتامين B6 ، والتي يمكن أن تحارب فقر الدم ، وتحفيز تكوين خلايا الدم الحمراء. ويوصى بعلاج لمدة شهر 150 جرام من البنجر النيء مرة كل يومين أو ثلاثة أيام.

يحتوي جذر البنجر على مواد تمنع أكسدة الكوليسترول ، وتمنع عملية زيادة سماكة الأوعية الدموية. يستمر العلاج من شهر إلى شهرين ، يتم خلالها استهلاك 150 جرامًا ، أو يمكن غليها أو نئتها كعصير وسلطة.

الثلاثاء 15 نوفمبر 2016

دجاج بالأناناس

المصدر: دجاج بالأناناس. في: ديلاني ، راين. وصفات من المطبخ الأرجنتيني / رين ديلاني ، هانا جرين. & # 8211 كلوج نابوكا ، أسلوب الحياة الحضري ، 2008 ، ص 111-112.

دجاج مع صوص البرتقال

المكونات:
700 غ من الدجاج، المقطّع إلى 4 قطع
1 كوب شوربة دجاج
1 ملعقة طعام طحين
1 كوب عصير برتقال
2 بيض
3 ملاعق كبيرة زبدة
قشر برتقالة
1 ملعقة كبيرة كريمة حامضة
ملح وفلفل حسب الرغبة

نسكب الصلصة فوق اللحم وتقدم مع الأرز أو البطاطس المقلية.

المصدر: دجاج بصلصة برتقال. في: ديلاني ، راين. وصفات من المطبخ الأرجنتيني / رين ديلاني ، هانا جرين. & # 8211 كلوج نابوكا ، أسلوب الحياة الحضري ، 2008 ، ص 109-110.

الثلاثاء 17 مايو 2011

دي نا مو ، هاو ، هاو ، هاووووو

http://www.blogger.com/img/blank.gif

كانت هذه الكعكة التي وعدت بها زوجي ، لاعب دينامو متمرس ، وفي النهاية ، لأجعل الجميع سعداء ، صنعتها!

يتوافق الجزء العلوي والقشدة تمامًا مع الكيك مع الماسكاربوني والكرانتز - ولكن بدون كرانتز ، هذه المرة ، ولكن مع المرزبانية.

لقد صنعت الجزء العلوي في صينية مستطيلة ، وقمت بقصها مرة واحدة أفقيًا ، ووضعت الكريمة بين الأوراق وفوقها ، ثم غطيتها بطبقة رقيقة جدًا من الكريمة المخفوقة.

للحصول على مادة لاصقة من ورقة المرزبانية.

كان لدي قطعة كبيرة من المرزبان ، 600 جرام ، قمت بتقشيرها بالشوكولاتة ، ورشتها بمسحوق السكر ووزعت ورقة

التي أضعها فوق الطبقة الرقيقة من الكريمة المخفوقة على المنضدة.

من الورقة الثانية قطعت شعار النبالة والنجمة والكلاب والحروف.

لحسن الحظ ، كان لدي شوكولاتة حمراء - بيضة شوكولاتة ضخمة حمراء داكنة - أذابت في حمام ماري مع القليل من الكريمة المخفوقة ، لذلك استخدمتها بسعادة لتزيين الكلاب.
فعلت الشيء نفسه مع الشوكولاتة الداكنة.
من المرزبانية المتبقية ، قمت بنشر شريط عريض من إصبعين استخدمتهما كحدود ورسمته بالشوكولاتة الحمراء.
غطيت بالكريمة المخفوقة بجانب شعار النبالة وجاهزة!

لن أخبرك بعدد الساعات التي أمضيتها في ارتداء هذا الشعار. ufff.

لكن الجميع كانوا راضين وسعداء!

سواء كان الطقس جيدًا أو الطقس السيئ ،
الكلب حتى الموت
وما بعدها
Hauw، hauw، hauwwww!

وشريحة لكل لاعبي دينامو!

ماذا ، هل تعتقد أنه ليس لدي لوحة دينامو؟ كنت مخطئا. مرحبًا ، مرحبًا: P

عيد ميلاد سعيد ، مرة أخرى ، ميرسيا ، لاعب دينامو الخاص بي! : *

هناك 4 مجموعات طعام

• أغذية غنية بالنشا والكربوهيدرات: الأرز ، البطاطس ، الخبز ، الحلويات ، حبوب مونج ، اليقطين ، الكستناء ، جوز الهند ، الجزر ، الجزر الأبيض ، إلخ.

• البروتينات: براعم ، بذور سوزان كاملة وجميع المكسرات والبذور ، الخضروات ، التوفو ، الطحالب الدقيقة ، السمن النباتي (اهرب منها بقدر ما تستطيع ، حتى لو كانت نباتية وخاصة إذا كانت تحتوي على زيوت مهدرجة) ، منتجات الألبان ، البيض ، اللحوم ، السمك ، الأفوكادو (يحتوي على بروتين أكثر من منتجات الألبان) ، الفطر ، البازلاء الخضراء الطازجة ، إلخ.

• الفاكهة الحلوة: موز ، بلح ، زبيب ، بابايا ، فواكه مجففة ، عنب حلو ، خوخ. يمكن تناوله بأوراق الشجر الخضراء وعيدان الكرفس ، وعلى شكل عصير أخضر. يجب تناول الفاكهة في هذه المجموعات كوجبة منفصلة ، 30-60 دقيقة قبل / بعد الوجبة العادية. يؤكل البطيخ أيضًا في وجبة منفصلة نظرًا لسرعة هضمها.

• الدهون: زيت ، زيتون ، زبدة ، قشطة ، دهون حيوانية. المزيج المثالي مع الأوراق الخضراء والخضروات. المصدر هنا

• 15 & # 8211 30 دقيقة. : عصائر الخضار والفاكهة النيئة ، معظم الفواكه النيئة

• 40 دقيقة & # 8211 2.5 ساعة : الخضار النيئة ، الخضر ، البراعم والبراعم النيئة ، الأفوكادو ، الخضار المطبوخة

• 1.5 & # 8211 4 ساعات: الزيت والحبوب والفول والحمص والعدس والبطاطس والخضروات النشوية

• 2 & # 8211 4 ساعات: المكسرات والبذور النيئة

• 4 & # 8211 10 ساعات أو أكثر: أنواع مختلفة من اللحوم والأسماك والمحار ومنتجات الألبان المصنعة

كل نوع من أنواع الدهون له دوره
أنا مدين بمعلومات ليغخفجات عن الدهون الغذائية وأعتقد أن يوم شتوي مثل اليوم هو الوقت المثالي :)
هناك 3 أنواع من الدهون:
- الزبدة المشبعة أو الصلبة أو لحم الخنزير المقدد أو المارجرين المهدرج أو جوز الهند أو دهن النخيل
- سائل أحادي غير مشبع أو سائل في درجة حرارة الغرفة ويصبح لزجًا في الثلاجة - زيت زيتون
- بولي غير مشبع. ه أو سوائل- جميع الزيوت النباتية وزيت السمك
يجب أن يحتوي النظام الغذائي المتوازن على القليل من كل هذه الأنواع من الدهون لتزويد الجسم بمئات أنواع الأحماض الدهنية في تركيبتها. وهنا بعض الأمثلة:
- يحتوي زيت عباد الشمس والذرة على أوميغا 6 ، وهو حمض دهني أساسي له تأثير مساعد للالتهابات إذا تم تناوله بكميات زائدة.
- زيت الجوز أو فول الصويا أو بذور الكتان هو مصدر للأوميغا 3 النباتية ذات التأثير المضاد للالتهابات
- أسماك المياه الباردة الدهنية (السردين ، الأنشوجة ، الإسبرط ، الماكريل ، الرنجة ، السلمون) غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية الأساسية
- الدهون الأحادية غير المشبعة في الفواكه الزيتية (المكسرات ، الفول السوداني ، اللوز ، الفستق) تزيد من نسبة الكوليسترول الحميد ("الجيد") والدهون المتعددة غير المشبعة في بنيتها تقلل الكولسترول الضار ("السيئ")
- دهن الحليب (الزبدة ، القشدة الحامضة ، الجبن) يحتوي على فيتامينات أ و د قابلة للذوبان في الدهون وحمض دهني (لاك) له تأثير مضاد للسرطان. يسمى حمض اللينوليك المقترن أيضًا بحمض الكرش لأنه موجود فقط في حليب المجترات :)
- زيت الزيتون هو المصدر الرئيسي للأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة
- زبدة الفول السوداني وزبدة الأفوكادو ، إلى جانب دهن الأوز والبط ، تحتوي أيضًا على دهون أحادية غير مشبعة
- يعد لحم الخنزير المقدد واللحوم الدهنية والجبن والجبن المصادر الرئيسية للدهون المشبعة
كقاعدة أساسية للصحة ، حاول تقليل تناولك للدهون المشبعة وزيادة تناولك للدهون الأحادية غير المشبعة أو المتعددة غير المشبعة. ولكن نظرًا لأن معظم الأطعمة تحتوي على عدة أنواع من الأحماض الدهنية ، فإننا نعود إلى نصيحتي المفضلة: الكل في الكل!
ولا تنس ، بغض النظر عن مصدره ، أن أي غرام من الدهون يحتوي على 9 سعرات حرارية. المصدر هنا

قواعد القلي السليم:
- تجنب السخونة الزائدة وتدخين الزيت
- استخدام كمية كبيرة من الزيت لتغطية منتج القلي بالكامل
- ضع الطعام في الزيت الساخن ، وسوف تتشكل قشرة مقاومة للماء بسرعة مما يمنع نقع المنتج مع الدهون
- قم بتغيير الزيت في المقلاة كلما أمكن ذلك
- استخدام القلايات البخارية التي تستخدم القليل من الزيت لعمل قلي غذائي
- تجنب القلي في الزبدة ، حيث يبدأ الدخان فوق 120 درجة
من الناحية المثالية ، يجب أن نستهلك الدهون النيئة ، أي غير المحضرة حرارياً. ضعي الزبدة أو الزيت على الطعام بعد إبعاده عن الحرارة. بالنسبة للقلي ، حتى لو تم بشكل صحيح ، استخدمه فقط من وقت لآخر :))

- معادن اللحوم والأسماك لا تتأثر بالطهي ولا تنتقل إلى السائل المغلي ، وبالتالي فإن اللحوم في الدم لا تحتوي على حديد أكثر من المطهو ​​جيدًا :)
- فيتامينات ب حساسة للحرارة لذا فإن اللحوم متوسطة الطهي غنية بالفيتامينات وأسهل في الهضم من الجافة والصلبة
- فيتامين (أ) و (د) في الكبد والأسماك قابل للذوبان في الدهون ، أي أنه يذوب في الدهون ، استخدم طرق الطهي الخالية من الزيت (الفرن ، الشواء) لتجنب فقدان الفيتامينات
- تؤكسد الحرارة الصبغات الحمراء في اللحم (الميوجلوبين والهيموجلوبين) وتغير لونها إلى الرمادي الرمادي ، وتجنب طهي اللحم لفترات طويلة ، فظهوره سيؤثر
- تفضل البيئة الحمضية امتصاص الحديد ، لذلك استخدم عصير الليمون وعصير الطماطم لأطباق اللحوم والأسماك
- اطبخ الدجاج والسمك مع الجلد ولكن لا تأكله فهو دهون 100٪
- استخدم مقالي غير لاصقة ، مطهية أو مخبوزة بدون إضافة دهون ، يتم تخثر بروتينات البيض واللحوم والأسماك بشكل صارم على أساس الحرارة وليس زيت القلي
- لا يمكن أكل لحم الخنزير والدجاج نيئًا ، حيث تقضي المعالجة الحرارية على مخاطر التلوث بالطفيليات
سر الطبخ الصحيح:
- إذا لم تستهلك العصير الناتج عن الغليان (المنتجات المالحة) ضع اللحم أو السمك في الماء المغلي ، فإن درجة الحرارة المرتفعة ستمنع انتشار العناصر الغذائية في الماء
- إذا كنت تستهلك العصير / الصلصة المسلوقة (الحساء ، اليخنة ، اليخنة) ضع اللحم أو السمك في القدر من البداية ، في الماء البارد ، سيحصل السائل الناتج على طعم أقوى وستكون العناصر الغذائية التي انتشرت في الماء تستهلك مع العصير.
في الختام ، لا تغير بروتينات الطهي قيمتها البيولوجية فحسب ، بل تعطينا أيضًا مجموعة واسعة من الأذواق والنكهات :)) المصدر هنا

مكون خبز الموز:

& # 8211 230 جرام دقيق الشوفان
& # 8211 3 موز متوسط
& # 8211100 جرام سكر جوز الهند
& # 8211 65 جرام زبدة البندق (يمكنك اختيار زبدة اللوز أو الكاجو أو البندق)
& # 8211 ملعقتان كبيرتان من بذور الكتان المطحونة + 6 ملاعق كبيرة من الماء حيث يتم ترطيبها
& # 8211 2 ملاعق صغيرة من مسحوق الخبز
& # 8211 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
& # 8211 2 ملعقة شاي خل أو عصير ليمون
& # 8211 مسحوق الفانيليا
& # 8211 1 ملعقة كبيرة قرفة
& # 8211 1 ملعقة صغيرة من جوزة الطيب
& # 8211 قليل من الملح

فيديو: كيفية قراءة وصفة طبية بنفسك (قد 2022).