وصفات جديدة

فلفل محشي بالارز والخضروات (وصفة فيديو)

فلفل محشي بالارز والخضروات (وصفة فيديو)


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

نغسل الفلفل ونزيل ذيوله والبذور والبصل والفطر ونفرمها جيدًا بسكين وجزر وبقدونس وجذر كرفس ونغسلها ونبشرها على مبشرة صغيرة. نقطع البقدونس الطازج ناعما.

في مقلاة نضع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون ونضيف البصل ثم الجذور والفطر والأرز وبضعة ملاعق كبيرة من صلصة الطماطم وتتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. اترك المقلاة على النار مغطاة لبضع دقائق لتليين الخضار. نضيف البقدونس الأخضر المفروم ناعماً بعد إبعاد الخضار عن النار. املأ الفلفل بهذا الخليط واصنع غطاء شريحة طماطم.

ضعي الفلفل في وعاء كبير وتبلي عصير الطماطم بالملح والفلفل وأضيفيه فوق الفلفل وملء ثلاثة أرباع الوعاء بالماء. قم بتغطية الوعاء بغطاء أو ورق ألومنيوم. في الدقائق العشر الأخيرة ، أزل الغطاء وقم بتثخين الصلصة مع النشا. اتركي المستحضر بنيًا بدون تغطية الوعاء.

طبق خفيف مليء بالألوان والنكهة ويمكن تقديمه مع الكريمة الحامضة.


شوربة صيفية خام

إنها لذيذة للغاية ومغذية للغاية ومليئة بالفيتامينات ويمكن تقويمها بأي مكون متوفر لدينا. يُقدر الخيال جيدًا مرة أخرى ، لكن احترس من التوابل لأنها تزيد من مذاقها وقوتها.

حساء الصيف

  • حصص: 1-2
  • مدة: 10 دقائق
  • صعوبة: سهل
  • 3 حبات طماطم ناضجة
  • 2 فلفل أحمر
  • ¼ اتصال البقدونس
  • ميكا القليل من الكرفس
  • 2 طماطم مجففة بالشمس ومخزنة في الزيت مع البهارات
  • 1 جزرة
  • 1 جزر أبيض
  • 1 كوسة مقشرة (طعمها لا مر
  • 2 ورقة ريحان
  • 1 حبة أفوكادو مخبوزة جيدًا مقطعة إلى مكعبات حتى النهاية

تُضاف جميع المكونات في الخلاط وتُعالج حتى تصبح كريمية. الحساء مزين بالبقدونس ومكعبات الخضار والأفوكادو.

شوربة كريمة الخضار

  • حصص: 1-2
  • مدة: 10 دقائق
  • صعوبة: سهل
  • 2 طماطم ناضجة
  • 1 جزرة
  • 1 جذر الجزر الأبيض
  • 1 جذر بقدونس 1
  • 1 فلفل أحمر
  • 1 أفوكادو
  • عصير ليمون
  • 1 ورقة ملفوف
  • 500 مل ماء دافئ (40 درجة مئوية)
  • 100 جرام كاجو (كريمة حامضة)

تُضاف جميع المكونات في الخلاط وتُعالج حتى تصبح كريمية. الحساء مزين بالخضروات والخضروات المفرومة.


طريقة التحضير

يتم غسل الفلفل وإزالة ظهورهم برفق حتى لا ينكسر. يتم تنظيف البصل وغسله وتقطيعه جيدًا. في وعاء ، اخلطي اللحم المفروم والبصل والأرز والمرق والملح والفلفل والشبت والبقدونس.

بهذه التركيبة ، املأ الفلفل وضع أغطية شرائح الطماطم التي توضع في المقلاة مع الأغطية ، مع سكب الماء المغلي في الأعلى. ضعها في الفرن. تمرر الطماطم من خلال الروبوت وتقلى بالزيت. ثم نسكب الفلفل ، ونتبل الصلصة بالملح والفلفل واستمر في الطهي. قدميها ساخنة مع الخضار المفرومة ناعماً.

فلفل محشي لحم خنزير

ينظف الأرز إذا لزم الأمر ويغسل في عدة مياه ، ويُصفى ويضاف إلى المقلاة بخمسين

فلفل محشي لحم عجل

أنا حقًا أحب الفلفل المحشو وأردت اختباره على وعاء الفخار الجديد. بالطبع لدي


في كل مرة أستخدم لحم الخنزير ، لكن من يريد يمكنه أيضًا استخدام لحم البقر أو الدجاج أو الديك الرومي أو حتى خليط.

يجب أن يكون لحمًا دهنيًا حتى تكون الحشوة طرية وجيدة التهوية.

كلما كان اللحم أضعف ، كانت حشوة الفلفل أكثر كثافة وسميكة.

نضع اللحم في وعاء كبير ونتبل بالملح والفلفل.

قشر البصل (قطعتان) ، افرميه جيدًا وضعيه في الزيت الساخن مع قليل من الملح ، على نار متوسطة ، حتى يصبح زجاجيًا قليلاً ، دون أن يتحول لونه إلى اللون البني.

يُضاف الأرز النيء المغسول جيدًا فوق البصل ويُطهى مع البصل لمدة 1-2 دقيقة تقريبًا.

أستخدم حوالي 100 جرام من الأرز لكل 1 كجم من اللحم المفروم.

أطفئي النار واتركيها جانباً لتبرد قليلاً.

في وعاء مع اللحم المفروم نضع الزعتر المجفف ، الخضر المفروم ناعماً (الشبت ، البقدونس الأخضر) ، ثم الأرز والبصل.

اعجن جيدا بيديك حتى تحصل على حشوة متجانسة.

املأ كل حبة فلفل بالحشوة المحضرة ، واترك حوالي نصف سم مجانًا. أثناء الغليان ، ينتفخ الأرز ويملأ الفراغ المتبقي.

سرًا ، للحصول على أفضل حساء الفلفل المحشي: اقلي الفلفل المحشي قليلًا من جميع الجوانب. سخني القليل من الزيت في مقلاة واقلي الفلفل المحشي بسرعة من جميع الجوانب ، مع تقليبها من وقت لآخر في المقلاة. يجب أن تكون وردية قليلاً ، لا مبالغ فيها.

بهذه الحيلة ستحصل على بعض الفلفل المحشو الخاص وسترى أنه سيتم استهلاكه بسرعة ، حتى الأغماد الخاصة به.

في هذه الأثناء ، نظف البصل الأخير والجزر متوسط ​​الحجم.

يُطهى البصل والجزر مع قليل من الملح في ملعقة كبيرة من الزيت لتليينه قليلاً.

نضيف عصير الطماطم ونطفئ النار.

في قدر سعة حوالي خمسة لترات ، نضع الفلفل المحشي ونصب فوقه مزيج عصير الطماطم وحوالي لتر من الماء.

يتبل بالملح ويترك كل شيء حتى يغلي على نار متوسطة.

ضعي حوالي ملعقة صغيرة من السكر للتحكم في حموضة عصير الطماطم.

عندما يبدأ حساء الفلفل المحشو في الغليان ، خففي الحرارة وغطيه جزئيًا بغطاء.

اتركه يغلي لمدة 45 دقيقة من لحظة بدء الغليان.

على طول الطريق ، إذا تساقط الماء ، يمكنك إضافة المزيد من الماء.

يمكن تقديم حساء الفلفل المحشو ساخناً مع الكريمة الحامضة.

يجب أن تجرب وصفة الفلفل المحشي البسيطة واللذيذة.


وصفة الصيام: فلفل محشي بالارز والفطر

10-13 فلفل متوسط ​​، 500 جرام أرز ، 500 جرام فطر ، 1 بصل ، 1 جزر ، 1 ملعقة كبيرة معجون طماطم ، باقة بقدونس.

طريقة التحضير:

نقطع البصل ناعماً ونقطع الفطر إلى مكعبات ونبشر الجزر. تضاف الخضار بدورها في مقلاة بالزيت الساخن وتخلط وتسخن قليلاً. أضيفي ملعقة كبيرة من معجون الطماطم واخلطيهم.

اتركيهم يبردوا قليلًا ، ثم اخلطيهم مع الأرز المغسول والخضر المفروم جيدًا. املأ الفلفل بهذا المزيج ورتبهم في وعاء مع جعل الجانب المفتوح لأعلى ، أضف الماء إلى مستواهم. اتركها تغلي ، ثم غطها بغطاء واتركها تنضج لمدة 25-30 دقيقة أخرى أو حتى تصبح جاهزة.


فلفل محشي لجميع القديسين

أخيرًا وصفة تناسب تمامًا هذا الموسم ولا تحتوي على أي وصفة اليقطين! أنا أعلم ، غير عادي ، أليس كذلك؟

اعتقد انه فلفلي مثالية في أطباق الخريف، وهذه الوصفة مثالية لـ حفلة هالوين رائعة.

الفلفل جيد جدًا لأنه متعدد الاستخدامات ولأنه من السهل جدًا استخدامه في أطباق لذيذة. الفلفل المحشي وصفة مثالي للنباتيين، ولكن أيضًا للحيوانات آكلة اللحوم وأنا متأكد من أنك ستحبه! وحتى لو تطلب الأمر مزيدًا من الصبر ، مع الأخذ في الاعتبار حقيقة أنهم لا يستعدون بهذه السرعة ، أعدك أن الأمر يستحق ذلك! & # 128578

عندما يتعلق الأمر بالفلفل ، من الناحية النظرية ، يمكنك استخدام أي لون تريده ، لكنني أوصيك بحرارة باختيار اللون البرتقالي أو الأحمر. إلى جانب حقيقة أنها تتناسب بشكل أفضل مع الخريف وتتناسب بشكل رائع مع الأوراق الملونة ، فهي أيضًا أحلى وأجمل مع الحشوة التي أقترحها في هذه الوصفة. ربما تكون الأنواع الخضراء هي الأقل ملاءمة ، مع الأخذ في الاعتبار أنها ليست جيدة المذاق ، حتى بعد طهيها.

وربما تتساءل بالفعل عن علاقة هذه الوصفة الخاصة بالفلفل المحشو لعيد الهالوين بها. حسنًا ، هنا يأتي الجزء الممتع. سننحت كل فلفل لدينا بنفس الطريقة التي نحتت بها قرع الهالوين التقليدي بالعيون والأنف والفم! & # 128578

حسنًا ، هذه وصفة ممتعة جدًا وأوصيك بتجربتها مع الصغار. حتى لو لم يكن الاحتفال بعيد الهالوين تقليدًا حيث تعيش ، لأنه ليس هنا في رومانيا ، ما زلت أعتقد أنها تجربة يجب تجربتها مع الأطفال. أو حتى لوحدك ، لماذا لا؟ أجد متعة في "اللعب" بالطعام ، بعد كل شيء لا حرج هنا!

ومع ذلك ، فإن هذه الفلفل المحشو لعيد الهالوين هي ببساطة محبوب. ناهيك عن حقيقة أن نحت الأشكال في الفلفل الحلو أبسط بآلاف المرات من النحت في قشرة اليقطين. ولن تصنع الكثير من الأوساخ في النهاية. إذا كنت قد حاولت نحت القرع ، فأنت تعلم جيدًا ما أعنيه! & # 128521

مثل جميع الخضروات الأخرى ، يعتبر الفلفل مغذيًا للغاية. في الحقيقة ، لأكون صادقًا ، إنها واحدة من الخضروات المفضلة لدي. جميع تشكيلات الفلفل هي مصادر ممتازة لفيتامين A و C والبوتاسيوم وحمض الفوليك والألياف - التي تحدثنا عنها هنا على المدونة. سواء اخترت تناول الفلفل النيء أو المطبوخ ، عليك أن تعرف أنه صحي للغاية ولذيذ. الفلفل الأحمر مليء أيضًا بمضادات الأكسدة ، والتي أوصيك بتضمينها في نظامك الغذائي قدر الإمكان.

لكن الحقيقة هي أن تناول الفلفل الطازج النيء ، بدون أي شيء آخر ، ليس فاتح للشهية. لذا ، فإن وصفة الفلفل المحشو لعيد الهالوين هي طريقة آمنة ولذيذة لتضمين المزيد من هذه الخضار في نظامك الغذائي!

الفليفلة الحلوة المطبوخة أحلى وألذ بكثير ، وبعد مزجها مع هذه الحشوة اللذيذة ، ستحصل على إعداد جيد للغاية ، مثالي لتناول طعام الغداء أو وجبة عشاء!

عندما يتعلق الأمر بالملء ، يمكنك تعديل هذه الوصفة وفقًا لتفضيلاتك الشخصية. ما أوصي به هو استخدام قاعدة أساسها النشا ، مثل الأرز أو الكينواللحصول على نتيجة نهائية مرضية. على الرغم من أن الأرز البني أكثر صحة نظرًا لكمية الألياف التي يحتويها ، إلا أنني ما زلت أوصي باستخدام الأرز الأبيض لهذه الوصفة لأنه أكثر رقة ويتناسب بشكل أفضل مع باقي المكونات التي أوصي بها. لكن في النهاية يمكنك مزج الأرز مع أي خضار تريده ، مثل الفطر مفروم ناعم أو ذرة أو حتى الجزر.

هذه الوصفة مريحة أيضًا ولكنها صحية أيضًا - ميزتان في طبق واحد! & # 128578

لا أستطيع حتى أن أتخيل طفلًا لا يحب هذه الفلفل المحشو في عيد الهالوين ، بغض النظر عن مدى كرهه لأي نوع من الخضار في هذا العالم. مع هذه الوصفة ، انتقل إلى بر الأمان إذا كنت ترغب في تضمين المزيد من الخضروات الصحية في نظام طفلك الغذائي. وشيء آخر & ndash يمكنك تحضير هذه الوصفة لتناسب أي نوع من أنواع الرجيم وتفضيلاته ، من النباتيين في النباتيين والحيوانات آكلة اللحوم. بالطبع ، إذا كنت تفضل الفلفل المحشو باللحم المفروم ، يمكنك استخدام مفرمة اللحم النباتي ، وهي شائعة جدًا الآن في محلات السوبر ماركت!

أتمنى أن تجرب وصفة الفلفل المحشو هذه لعيد الهالوين لأنها لذيذة للغاية وصحية وممتعة. أنا أستمتع الطبخ! & # 128578

خطط وجبات شخصية وتدريبات الفيديو شراء خطة وجبة شخصية اليوم! [X_button shape = & rdquosquare & rdquo size = & rdquomini & rdquo float = & rdquonone & rdquo target = & rdquoblank & rdquo href = & rdquo https://shop.gourmandelle.com/؟ info = & rdquonone & rdquo info_place = & rdquotop & rdquo info_trigger = & rdquohover & rdquo]أريد خطة جماعية![/ x_button]


بيتزا الصيام اللذيذة

المكونات اللازمة لصيام البيتزا:

- دقيق ، زيت ، ملح ، خميرة ، ماء ساخن للكونترتوب الذي نعده حسب الوصفة هنا.
الطبقة العلوية: 1 ملعقة كبيرة زيت ، 2 فص ثوم ، ريحان (طازج أو جاف) ، معجون طماطم ، 1 بصل ، فلفل (1 & ndash 2) أو معجون فلفل ، حبات ذرة معلبة 2 & - 3 ملاعق كبيرة ، 2 فطر كبير ، 2 & ndash 3 ملاعق كبيرة من فول الصويا (ليست كربوهيدرات بل نشويات لم أضعها) ، طماطم ، 4 & ndash5 زيتون ، ملح ، فلفل. وأضف إلى هذه القائمة أي مكونات أخرى يمكنك أن تجدها. لكن ضع في اعتبارك أنه كلما زاد عدد المكونات ، قلت الكميات التي نضعها في كل منها. يمكنك أيضًا إزالة مكونات معينة من القائمة أعلاه إذا كنت لا تحبها ولا تحبها.

طريقة تحضير بيتزا الصيام:

نبدأ بإشعال النار في الفرن حيث لا تنسى وضع القدر الذي سنخبز فيه البيتزا. نضع حبات الذرة على النار (إذا كانت مجمدة ، إذا كانت معلبة فلا داعي لها) ، في وعاء صغير آخر فول الصويا. عندما يكونون جاهزين للطهي ، صفيهم. نقطع البصل إلى شرائح رفيعة ، ونطحن الثوم ، ونقطع الفطر بشكل عرضي ، واحتفظنا بثلاث قطع جيدة المظهر ، وفرمنا الباقي ، وقمنا بتبريدهم بالماء المبستر. قطّع الطماطم إلى قطع وكذلك الفلفل (إن لم يكن معجون الفلفل مثلي).
نحضر الوجه ونفرده ونضعه في صينية الخبز ونضعه في الفرن لمدة خمس دقائق. في هذه الأثناء ، في قدر صغير ، نضع الزيت الذي نقلي فيه الثوم والريحان (لم يكن لدي المزيد لذلك أضع إكليل الجبل وندش جيدًا وهذا واحد) وأفرم البصل (هذا سيمنح البيتزا الكثير من نكهة) ، مضغ حتى لا يحترق ، عندما يصبح البصل شفافًا ، أضف ملعقتين أو ثلاث ملاعق كبيرة من معجون الطماطم والملح والفلفل والقليل من الماء (ملعقة كبيرة) واتركه يغلي قليلاً. نجمع كل مكونات الطبقة العلوية معًا. من الناحية الأخلاقية ، أحب أن أضعهم جميعًا في صلصة الطماطم ، هذه المرة لم أفعل ذلك لأظهر لك بوضوح على البيتزا الخضار المختلفة ولكن عادةً باستثناء قطع الفطر الثلاثة المقطوعة في العارضة التي أضعها في النهاية والديكور والطماطم المقطعة أحب أن أدفن باقي المكونات في الصلصة. قم بإزالة الجزء العلوي الذي كان للتو في الفرن لمدة خمس دقائق ، ثم اسكب الصلصة فوقه ، وادهنه على السطح بالكامل. إذا لم تكن قد أضفت المكونات إلى الصلصة ، فقد حان الوقت لإضافتها وتوزيعها بالتساوي قدر الإمكان على السطح بالكامل. نضيف قطع الطماطم ونضعها في مكانها وكذلك الزيتون. لا تنسى في النهاية أن تزين بقطع الفطر المتقاطعة.
أعدته إلى الفرن. عادة ما أفتح فقط عندما يبدأ المنزل في الشعور برائحة شهية قادمة من الفرن ، كقاعدة عامة ، تكون البيتزا جاهزة عندما تكون حواف سطح الطاولة بنية اللون وقطع الفطر وتجاعيد ldquofac & rdquo & ndash & ndash & ndash & ndash ؛ سهل. شهية طيبة!

وصفة موصى بها من قبل المدونة casutalaurei.blogspot.ro/


سارميل مع التونة ، أفضل وصفة لسرمالي بالسمك

سرميل مع التونة، الأفضل وصفة سارميل مع السمك! إنها ليست وصفة تقليدية لسرمالي مع لحم الخنزير أو لحم البقر ، إنها وصفة لسرمالي اللذيذ مع مخلل الملفوف والتونة.

مزيج من الأذواق والنكهات هو الجنون أو قوس قزح على الحنك. ومن هنا جاء اسم سارمال بالاموك. تكتمل حشوة التونة والأرز والخضروات اللذيذة بملاحظة حارة قليلاً. بالنسبة لأولئك الذين يفضلون الطعم الحار ، يمكن للآخرين قطع الفلفل الحار ورقائق البرد من قائمة المكونات.

السرماليس هي المفضلة لدى الرومانيين ، سواء كانت مخلل الملفوف مع مخلل الملفوف ، الحلو أو أوراق العنب. الأكثر شعبية هي تلك التي تقدم لحم الخنزير ، ولكن بمجرد أن تتذوق التونة السارمل ، فسوف تحضرها دائمًا. هذا لأنها لذيذة وعطرة ولها مظهر ولون خاصان. يمكن تحضيرها لقضاء العطلات ولكن أيضًا أثناء الصيام وهي أكثر صحة من السرمال التقليدي. دعنا ننتقل إلى الوصفة!


فلفل محشي ارز بري وجوز وزبيب / فلفل محشي ارز بري وجوز وزبيب

أحد الأسباب التي تجعلني أحب الطهي في الفرن كثيرًا هو الشعور بالحرية الذي ينتابني عندما أضع الطعام وأغلق باب الفرن. لست مضطرًا للمضغ ، ولست مضطرًا إلى المشاهدة ، ولا بد لي من القلق من أنه سيصطاد ، ولست مضطرًا إلى إضافة مكونات أخرى على مراحل ، وماذا أيضًا ، أطبخ دون قلق. على الرغم من أنني أستخدم ساعة توقيت في معظم الأوقات ، إلا أن الطعام يتيح لي معرفة متى يكون جاهزًا من خلال الرائحة المسكرة التي تصب في المنزل في أمسيات الشتاء ، إلا أن هذه النكهات لا تقدر بثمن.

لكي أرى أنني لا أتغلب على الحقول عبثًا ، فإن الطريقة التالية لها علاقة كبيرة بالفرن. الفلفل المحشو روماني تقليدي للغاية لدرجة أنهم يجلبون لي دموع الملل والضجر المزدوج إذا كنت أعتقد أنه يمكن صنعه باللحوم للجميع ، ولكن أيضًا مع الأرز للخضروات. ولأننا في المدونة لدينا حرب روتينية يومية ، اعتقدت أنني سأخدعهم قليلاً وأعطيهم لمسة عربية خفيفة ، واستبدل الأرز الأبيض بالأرز البري وأضف الزبيب والمكسرات المحمصة.

مكونات

2 ملاعق طعام من حبات الجوز

4 ملاعق كبيرة معجون طماطم

2-3 ملاعق كبيرة زيت زيتون

1. اغلي الأرز البري على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة أو حتى ينضج. عند الانتهاء تقريبًا ، أضيفي الزبيب ودعيه يرطب أيضًا :)

2. في مقلاة غير لاصقة ، اقلي الجوز المفروم ناعماً أو المسحوق قليلاً بملعقة. عندما يبدأون في التحمير قليلاً ، أضيفيهم إلى الأرز.

3. في نفس المقلاة ، سخني البصل والثوم في ملعقتين كبيرتين من الزيت ، أضيفي معجون الطماطم والملح والفلفل حسب الرغبة ودعيه يغلي. تخلط مع الأرز والتركيب الناتج محشو جيدًا بالفلفل ، الذي قطعته وحفرته ورميت الساق بالبذور. نضع الأغطية فوق الفلفل ونضعها في الفرن ، وليس قبل رشها بملعقة كبيرة من الزيت وحوالي 5-6 قطرات من الماء.

4. أنا جاهز عندما ينضج الفلفل.

إنها ممتلئة جدًا ورائحة ومدهشة خلال هذه الفترة ، عندما يتناول الجميع طعامًا نباتيًا ويخبرهم عن الصيام. أو العكس :)

أحد الأسباب التي تجعلني أحب الخبز كثيرًا هو أنني لست مضطرًا للقلق بشأن ما & # 8217s في الفرن ، طالما أن المؤقت قيد التشغيل. يمكنني استخدام هذا الوقت للقيام بأي شيء في المنزل ، بينما تملأ الرائحة الحلوة للوجبات المطبوخة في المنزل منزلي. أراهن أنه & # 8217s هو نفسه معك ، أليس كذلك؟

الفلفل المحشي تقليدي جدًا بالنسبة للمطبخ الروماني & # 8211 نشأت وأنا أتناولها ، حسنًا ، نسخة اللحوم على أي حال. منذ ذلك الحين ، قمت بتغيير عاداتي الغذائية بشكل كبير ، وها أنا سعيد لاستبدال الإصدار القديم من أومني ببدائل نباتية وخالية من الشعور بالذنب!

مكونات

2 ملعقة كبيرة جوز مفروم ومحمص

1. أولاً ، نحتاج إلى سلق الأرز على نار معتدلة لمدة 20 دقيقة أو حتى يصبح جاهزًا. عندما يكاد يكون جاهزًا ، أضف الزبيب ، سيكون من دواعي سرورهم ترطيبهم في الماء المغلي :) اتركه جانبًا وأضف الجوز المحمص.

2. في قدر ، سخني زيت الزيتون ثم أضيفي الثوم والبصل عندما يتحولان إلى اللون الذهبي ، أضيفي هريس الطماطم والملح والفلفل واتركيها لمدة 3-4 دقائق أخرى. تُسكب صلصة الطماطم في الأرز وتُمزج جيداً.

3. قطع الفلفل & # 8217 غطاء ، وإزالة البذور وملءهم بخليط الأرز. قم بتغطيتها بالغطاء مرة أخرى ، ثم ضعها في آنية فخارية مستديرة ، ورشها بملعقتين كبيرتين من الزيت و4-5 ملاعق كبيرة من الماء واخبزيها لمدة 40 دقيقة أو حتى تصبح جاهزة.

لم يكن الأمر بهذه الأهمية لجعلها ، بالإضافة إلى أنها & # 8217 مدهشة حتى مع إعادة تسخينها & # 8211 مذاقها كما لو كانت طازجة! إذا لم تكن & # 8217 نباتيًا ، فيمكنك تقديمه جيدًا مع القليل من القشدة الحامضة في الأعلى!


فيديو: طريقه عمل المحشي فلفل وبرنجان وكوسة وكرنب (قد 2022).