We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
العدس رائع كطبق جانبي نباتي. هذه الأطعمة سريعة التحضير وصحية ولذيذة.
مكونات
- 1 كوب عدس عضوي أحمر مجفف
- 2 ملاعق صغيرة زيت بذور العنب ، مقسمة
- 2 ملعقة صغيرة زبدة عضوية ، مقسمة إلى قطعتين
- 1/4 جذر كرفس عضوي صغير ، مكعبات صغيرة
- 1 كراث عضوي ، مغسول جيداً ومرفوع من الحمام المائي ، نرد صغير
- 1 تشيلي فريسنو عضوي صغير ، مكعبات صغيرة
- 1 ثوم عضوي مفروم
- 1/2 بصلة عضوية ، مكعبات صغيرة
- 1 ملعقة كبيرة زعتر عضوي طازج مفروم
- 1 ملعقة كبيرة بقدونس عضوي مفروم
- 1/2 كوب مرق دجاج عضوي
- الملح والفلفل حسب الذوق
الحصص 4
السعرات الحرارية لكل حصة 249
ما يعادل الفولات (إجمالي) 249 ميكروغرام 62٪
ماذا من هذا يتبع؟
أعتقد أنك قد ضللت.
قرأت الكثير عن هذا الموضوع اليوم.
فهل ستفتح الموضوع حتى النهاية؟
يبدو لي أنه قد تمت مناقشته بالفعل ، استفد من البحث في المنتدى.
الرسالة الموثوقة :) ، مغرية ...
آسف للتدخل ... أنا أفهم هذه المشكلة. يمكنك مناقشة. اكتب هنا أو في PM.
رائع ، هذا رأي مهم للغاية
انت مخطئ. دعونا نناقش هذا. أرسل لي بريدًا إلكترونيًا إلى PM ، سنتحدث.